Можно ли качать пресс???помогите...)

Я качаю)) Не так чтобы прямо так же, как до беременности, всё-таки стрёмно ещё, но качаю. Начала с йоги, активно заниматься пока побаиваюсь)) Да и полезно вообще, организм немножко восстановить в принципе, не только снаружи, но и изнутри)) Вообще не рекомендуют в течение полугода после КС, но вы смотрите по ощущениям. Я просто такой же псих — не могу смотреть на свой "расслабленный" живот)) особенно вспоминая, что после первых, естественных родов, его уже через две недели не было.. Но что поделать, издержки КС — разрезанные мышцы долго восстанавливаются(((( Так что я занимаюсь. Потягивает иногда после тренировки, но не критично))