тут как относиться к этому) вообще это ты наела))) либо вода, потому что прибавка многова та конечно, малыш еще особо ничего не весит и матка не особо увеличена чтобы дать такую прибавку) у меня завтра 15н и я ничего не набрала еще, за всю первую б набрала всего +7.5кг, разгрузочные дни и паровая еда тебе в помощь) или просто чуть меньше кушай)
Я в 1 беременность набрала 29 кг!!! Это был ужас и я так больше не хочу, я 3 года сбрасывала их(((( Я конечно здерживаюсь , в 1 беременность я в 9 недель уже встала на учет с весом 60(+5кг!!!).Вот сегодня с утра стала на весы 56,3. Но кушать однозначно надо меньше и полезную еду. Пошла кушать творожок собственного приготовления)))
ну вот и попробуй так питаться)на пару и отварное надо кушать, ничего соленого и острого,без мучного тогда и прибавка будет нормальная, так моя Г говорит) я соглашаюсь, но трескаю все подряд) в первую пыталась есть на пару и бла бла бла, так меня больше чем на неделю не хватило))) но и сильно-сильно жареное и с маслом ничего не ем, мы просто с мужем такое не любим, мужу вообще не дай Бог большше масла попадет, так его начинает воротить и проглотить даже не может)))
А у нас позавчера праздник был, я пока готовила напробовалась, хоть и не хотела особо кушать.А потом еще за столом поела((( А так тоже никаких гадостей не едим, все домашнее.
ничего страшного)))) следи просто за весом, если резко прибавишь 2кг буквально за несколько дней, при этом особо не кушая, это вода, у меня сейчас в жару отеки иногда появляются и я как то взвесилась и ахнула, за 4 дня +1.5кг, а мне на явку надо было, попила канефрон 2 дня перед приемом по 2т 3р в день и вес вернулся
я ем все подряд) особого питания не предерживаюсь) и в первую тоже ничего не делала, само как то так вышло) так что никаким серетом поделиться не могу((((