Смех помогает от боли
Ученые выяснили, что, когда человек смеется, происходит высвобождение эндорфинов amp;amp;mdash; особых химических соединений, схожих по структуре с опиатами.Эти вещества еще называют «гормоном радости». Эти самые гормоны хорошего настроения выделяются во время физических тренировок.Боль - это тоже своего рода тяжелая физнагрузка для организма, поэтому смех является действительно спасительным средством при болевом синдроме.
Ученые из Оксфордского университета установили, что смех, при условии, что он полноценный, искренний и устойчивый, тренирует мышцы легких и груди, что, в свою очередь, провоцирует высвобождение эндорфинов для ослабления боли.
При этом при возрастании уровня эндорфинов в крови человека одновременно повышается и болевой порог. В рамках специального исследования ученые провели 6 экспериментов в лабораторных условиях и один - в реальных. Большая часть испытаний проводилась в группах, поскольку, по словам ученых, в коллективе смеются в 30 раз чаще, чем среди одиночек.
В части исследований испытуемым показывали комедии, другие же добровольцы смотрели менее «смешные» фильмы. Участников протестировали до и после просмотра видео: с помощью тугого затягивания манжеты измеряли кровяное давление вокруг плеча или надевали ледяные рукава на предплечья до предела терпения испытуемого.Выяснилось, что те из испытуемых, кто смотрел комедии, были менее чувствительными к боли или вовсе ее не ощущали, в отличие от тех, кто смотрел другие видео. Таким образом, можно сказать, что смех - природное обезболивающее средство; натуральное, безопасное и эффективное.