Отшелушивание - многофункциональная процедура, которая:

♦ Очищает кожу и помогает избавить верхний ее слой от различных загрязнений и омертвевших клеток.

♦ Помогает стимулировать циркуляцию лимфатической жидкости, которая способствует устранению токсинов.

♦ Выступает как стимулирующий массаж и улучшает кровообращение.

♦ Улучшает секрецию и способствует формированию естественных кожных жиров.

♦ Необходимо использовать скраб для тела ежедневно, хотя бы в течение пяти минут. (Большинство источников не рекомендует делать пилинг чаще одного раза в неделю)

♦ Поначалу отшелушивающие процедуры следует проводить деликатно, так как существует вероятность оцарапать кожу или вызвать раздражение. Постепенно ваша кожа выработает «сопротивление» отшелушиванию, и станет возможным применение более энергичного давления.

♦ Убедитесь, что у вас достаточно необходимых инструментов (помните, что речь идет о процедурах для тела, а не для лица). Вам потребуются: рукавица из сизаля, полотенце, люфа, абразивный спонж или жесткая щетка.

♦ Движения во время процедуры с использованием скраба должны быть круговыми. Начинайте со ступней, лодыжек и ног, потом обрабатывайте кисти, руки и плечи, постепенно двигаясь вниз по спине, а после обработайте торс по направлению к сердцу.

♦ После использования всегда мойте свои инструменты с мылом и водой и вешайте сушиться. Если этого не делать после каждого применения, в них очень быстро могут завестись бактерии.

♦ Обливание холодной водой после процедуры отшелушивания активизирует циркуляцию крови по всему телу. Не забудьте после этого насухо вытереться полотенцем и нанести увлажняющее средство.


♦ Так как отшелушивающая процедура обновляет и придает энергии, лучше всего делать ее утром





Скрабики

Рецепт:

Необходимо:

▪ 1/2 чашки крупной морской соли

▪ 1/4 чашки розмаринового масла

▪ Спонжик или щетка для скраба

Погрузите спонж в небольшое количество масла, после чего опустите в миску с крупной морской сопью. Начинайте наносить скраб на тело круговыми движениями, уделяя особое внимание участкам с грубой кожей, таким как колени, локти и пятки. Смойте скраб теплой водой, протрите кожу полотенцем и нанесите увлажняющее средство.

О пользе розмарина. Розмарин возбуждает, очищает разум и часто используется в лечебных ингаляциях