В отличие от наших бабушек и дедушек мы пользуемся всеми преимуществами современной цивилизации - газ, вода из крана, удобная мебель, разнообразная бытовая техника. Но почему же в век высоких технологий мы не можем похвастаться прекрасным здоровьем и долголетием? Чего нам ещё не хватает? Конечно, плохая экология и нездоровая пища делают своё «чёрное дело», но есть и ещё одна серьёзная причина - люди стали двигаться намного меньше. Проживая в городах, мы в основном ходим по асфальту или бетону и редко имеем возможность побаловать свои ножки прогулками по берегу озера, лесной дорожке или просто побегать босиком по луговой траве.
В таких условиях есть только один выход - задуматься о приобретении специального массажного ортопедического коврика, который принесёт огромную пользу как взрослым, так и детишкам любого возраста. В первые годы жизни у ребёнка происходит активное формирование скелета, в том числе и костей стопы. Иногда в ходе этого процесса могут развиться некоторые патологические изменения. Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок как можно раньше стал пользоваться детским массажным ковриком - это убережёт его в первую очередь от плоскостопия, сколиоза, а вместе с этим и множества других коварных заболеваний в дальнейшей жизни.
Что представляет собой ортопедический массажный коврик для детей?
Массажный коврик внешне выглядит обыденно - прорезиненное основание с многочисленными пупырышками по всей поверхности. Детские ортопедические коврики стараются изготавливать из экологически чистых материалов: из высококачественного силикона или натурального каучука. И, конечно, такие массажные коврики всегда выглядят довольно привлекательно, поэтому очень нравятся детворе. Это яркие броские расцветки и непременно специальный детский дизайн - по форме изделия напоминают очертания животных, бабочек, цветов, фруктов, солнышка или ещё какие-нибудь такие любимые детьми образы.
Терапевтическое воздействие массажа ступней на детский организм
Общеизвестно, что всякий массаж имеет благотворное влияние. Существует большое количество массажных приёмов и методик, которые выполняются на различных частях тела. Через массаж ступней также можно эффективно воздействовать на весь организм как в лечебных целях, так и для укрепления здоровья в целом. Как же это происходит?
Оказывается, что поверхность наших стоп поделена на рефлексогенные зоны. Они при помощи нервных импульсов связаны с определёнными внутренними органами. Во время занятий на массажном коврике ребёнок постоянно наступает на неровную поверхность, за счёт чего нормализуется кровообращение в голеностопной части. Каждое соприкосновение ноги с массажным ковриком активизирует нервные окончания на стопе, которые посылают сигналы к внутренним органам. В результате очень быстро проявляется лечебный эффект, улучшается самочувствие, происходит прилив сил.
Важно, что при пользовании массажным ковриком нервные импульсы также оказывают стимулирующее действие на серое вещество головного мозга. А это, в свою очередь, способствует ускоренному умственному развитию ребёнка.
Польза ортопедического массажного коврика для детей
Такое простое приспособление, как детский массажный коврик незаменим во многих случаях.
- Помогает правильно сформировать стопу и не допустить плоскостопия. Нужно проводить профилактику плоскостопия именно в детском возрасте. При этом, казалось бы, несерьёзном на первый взгляд заболевании заметно нарушается походка, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник, кости и внутренние органы.
- Укрепляет детский иммунитет.
- Особенно полезен коврик детям при дисплазии суставов, которая в последнее время стала крайне распространённым заболеванием у новорождённых. Замедленное окостенение и нестабильное развитие суставов может привести к неправильному формированию скелетных костей, а иногда и к инвалидности. Для лечения этого заболевания необходимо длительное гипсование и ношение специальной шины-распорки, поэтому двигательная активность ребёнка в это время заметно ограничена. Ежедневная гимнастика и массаж нормализуют кровообращение, помогают малышам быстрее научиться ходить и уверенно держаться на ногах. Массажные упражнения на детских ортопедических ковриках абсолютно безопасны, их можно выполнять даже в том случае, если ребёнок ещё ходит в шинах и курс терапевтического лечения незакончен.
- Приятные массажные процедуры для стоп даже способны поднимать настроение - специальные нервные окончания, расположенные в области пяток, отвечают за гормон радости.
- Дети - это неутомимые авантюристы, которые постоянно находятся в движении. Несколько минут в день, проведённых на забавном коврике - хорошая возможность немного перевести дух, поднять тонус и подзарядиться энергией для новых игр и приключений.
- При первых признаках простуды следует незамедлительно начать массажные занятия на коврике, чтобы разбудить нервные импульсы. В этом случае их избирательное действие будет направлено строго по назначению - на лечение горла, носа, ушей, бронхов или других органов, в которых есть очаг воспаления. Так, массаж стоп удивительно быстро снимает отёк слизистой оболочки носа во время насморка.
Как пользоваться массажным ковриком?
Чтобы массажный коврик принёс максимальную пользу, тренироваться на нём следует регулярно. Начинают занятия с нескольких минут, затем постепенно увеличивают их продолжительность. Массажные движения разрешены любые: ходьба на месте, прыжки, покачивания с ноги на ногу. С малышами первых лет жизни медики рекомендуют ежедневно упражняться в течение пяти минут три раза в день, а более взрослым детям разрешено заниматься без каких-либо ограничений по времени.
Какие бывают массажные коврики для детей?
Несмотря на то что лесные тропинки или земляные дорожки имеют естественные неровности (спуски, подъёмы, ямочки, вросшие корни деревьев), ходить по ним очень приятно и полезно. При каждом шаге по такой поверхности разные участки наших стоп испытывают неравномерное давление, которое воздействует на организм подобно медицинскому массажу. Детский массажный коврик также неоднороден по своей структуре - выпуклости на нём могут быть различными по жёсткости, плотности, форме и высоте.
Мягкий коврик с высокими выступами создаёт эффект, как при ходьбе по молодой зелёной траве. Жёсткие и небольшие шипы, наоборот, напоминают недавно скошенный луг.
Упражнения на коврике с жёсткими пластиковыми бугорками придают ощущение, что ты прогуливаешься вдоль реки, где повсюду рассыпана галька. Рифлёный коврик с мягким пружинистым основанием хорошо имитирует глубокий мелкий песок на морском берегу.
А ещё лучше выбирать комбинированные коврики, основания которых имеют сразу несколько видов поверхностей. Пример такого удачного сочетания - детский массажный коврик «Морское дно». Его разные по форме и жёсткости выступы одновременно создают иллюзию, что ты идёшь по упругому мокрому песчаному дну, наступая время от времени на мелкие камешки или ракушки.
Вам не придётся долго уговаривать малыша согласиться попрыгать на массажном коврике из пазлов. Он с удовольствием и азартом возьмётся за упражнения, совместив их с интересной игрой. Для детишек, которые только ещё пытаются учиться ходить, разработаны коврики, выполненные в форме детских следов. Коврики-следочки можно передвигать на полу, регулируя длину шагов и разворот ступней, что прекрасно помогает малышам прямо с первых шагов выработать правильную походку.
Массажный коврик - прекрасное средство для профилактики и комплексного лечения множества детских заболеваний. Эти приспособления выпускаются производителями Гонконга (Bradex), России (ТД «Атлетика»), Америки (Fosta Trading). Они представлены большим количеством моделей с различными массажными эффектами. Ортопедическая продукция для детей разрабатывается медицинскими специалистами и проходит обязательную сертификацию.
