Предлагаю вам сделать одну интересную практику , которую можно отнести к футуристической психологии. Эта практика работает с будущим и с его трансформацией. Она закладывает нужный фундамент будущих радостных событий.
Вы можете сделать это несколькими способами.
Я сейчас подробно расскажу все по порядку:
1 - Выберите время в будущем, в котором вы хотели бы достичь определенных изменений (это может быть 29 декабря следующего года, например).
2 - Напишите себе письмо из того времени от первого лица в настоящем времени.
Это письмо должно быть полно благодарностей за то, что у вас уже есть (это те вещи которые вы хотите сейчас и которые вы хотели бы видеть в своем в будущем).
Например: "Дорогая Алена! Сегодня 29 декабря 2016 года... я пишу письмо, находясь в своей новой квартире... Пока ты еще не веришь, что это возможно, но я уже тут!
Дорогая Алена! Сегодня 29 декабря 2016 года...сейчас ранете утро, я пишу письмо, а мой супруг спит... Сейчас ты еще не замужем, но у нас с тобой все впереди..."
3 - Напишите пожелания себе самой, напутствие!
Например: "В этом году, я прошу тебя, верь в себя, больше заботься о своем теле..."
4 - Вы можете запечатать письмо и спрятать его. Откройте его в назначенную дату.
Или вы можете воспользоваться сайтом futureme.org, там можно написать электронное письмо, приложить фото или документ и назначить дату в которую оно придет к вам на почту!
В своем письме Вы можете написать что угодно и сколько угодно. Главное вложить во все это позитивные эмоции, радость.
Когда мы отправляем письмо в будущее, снабдив его энергией радости и благодарности, то мы на тонком плане простраиваем дорогу туда, и если в письме будет много
сил, то силы Вселенной сделают все, чтобы описанные события произошли в вашей жизни.
Поэтому вложите в письмо радость, энергию и отправьте его в будущее. А затем потом просто забудьте. Не ждите его. Живите и наслаждайтесь жизнью.
И в один день, когда ваши желания исполнятся, на вашу почту прийдет письмо!
Волшебное письмо в котором будет описан момент в котором вы находитесь!
