Меню кормящей мамы

Сноха полтора месяца тому назад стала мамой. Я недавно писала, что у них изначально все шло не особо радостно, начиная с беременности. Сейчас малыш обзавелся грыжей пупка, которую они опрометчиво рвутся ехать заговаривать к сомнительной бабке. Кроме этого, его мучают газики-колики, он и в целом нервный, плачет постоянно. Сноха кормит ребенка грудью, молока много, хотя все боялись обратного - она очень худая, бюста тоже почти нет. Она стала ограничивать себя во многих продуктах , считая, что они стали причиной больного животика. Еще и аллергия сыпет постоянно, малыш весь измучился. Экспериментирует и так, и этак, поочередно меняя меню кормящей мамы, но самочувствие малютки на одной ноте. Сноха выпытывает меня, как я питалась, чтобы не навредить детям, а мне и сказать нечего. Сын у меня получился искуственник, а старшую дочь кормила, не задумываясь о запретах - она воспринимала абсолютно все. Проблемы могли вызвать только сливы, но я это быстро просекла и не стала их есть в тот период. Аллергии тоже нет у обеих - могут лопасть ведрами и апельсины, и красные ягоды, и все, что не приколочено)). Девчонки, как вы сбалансировали меню кормящей мамы, когда были сложности с пищеварением ребенка?