Валемидин

Проблема со сном встает у меня все острее((. Верила, что участь родителей избежит меня, но понимаю их теперь полностью. Много лет уже спят по 3-4 часа, урывками, хотят, но не могут, потом им очень плохо. Вот и я лет 10 как не могу жить без берушей, даже в полнейшей тишине и одна дома не усну, пока не отгорожусь от реальности. И даже когда все хорошо, заснуть не могу по пол-ночи, ворочаюсь, мучаюсь, но никак. И подъем в 7 утра в никакущем состоянии - злом, усталом, раздраженном, а впереди весь день и следующая такая же ночь. Это стало уже традицией, смена режима и образа жизни не помогает. Таблетки типа персена, глицина и тому подобных - как слону дробина. От донормила мне потом очень плохо. Узнала о препарате валемидин на растительной основе, но с добавлением димедрола. Думаю, что он сильнее, но ведь димедрол давно не продают, наверное это лекарство тоже по рецептам? Написано, что валемидин надо пить 2-3 раза в день, но это ведь опасно, когда человек будет днем находиться под воздействием таких транквилизаторов!. И в отзывах рассказывают, что штормит потом, лучше употреблять только перед сном. Кому-нибудь из вас знакомо вообще данное средство?