Войти
Маринк Ефимова
38 лет Москва, Россия
На сайте с 03.08.2014, последнее посещение — 4 месяца назад
Добавить заметку
162
записи
7
друзей
0
подписчиков
Tatyana
Москва
Легенды и Mythos: какую косметику везти из Греции. Яна Зубцова

на будущее, хотя Mythos я оценила!!

image

Типичная полка с косметикой в местном магазинеimage


Любой нормальный человек и особенно любая нормальная девушка, собираясь в отпуск, всегда сталкивается с одной и той же проблемой: косметичка увеличивается до размеров чемодана. Крем для тела от загара, крем для тела для загара, крем для тела после загара, крем для лица от, для и после, плюс все — с разной степенью SPF-прочности, плюс пара кремов «от прыщей» и «на всякий случай» — и вот, пожалуйста, еще одно место багажа.

Я знаю. Я десять лет подряд на каникулы летом езжу в Грецию. А точнее — на один и тот же греческий остров Корфу, в одну и ту же деревню Калями и почти в один и тот же домик. За десять лет изменилось только то, что раньше я тоже ездила с двумя чемоданами: в одном — вещи, в другом — кремы. Теперь езжу с одним. А все, что нужно, покупаю непосредственно на месте. Как оказалось, местная косметика не хуже, а лучше многих прочих приспособлена для того, чтобы решать проблемы с кожей, которые возникают в этом климате. Это примерно как с кухней: в Таиланде надо есть том ям, в Италии — пасту, во Франции — фуа-гра, а если перепутаете, можете получить несварение желудка или как минимум не получить удовольствия.

Вот лучшие из моих находок.

1. Clean Skin Mythos

image

Марка Clean Skin Mythos — греческий масс-маркет, вроде нашей «Чистой линии». В том смысле, что продается в супермаркетах, стоит совсем недорого и выглядит скромненько. Основа линии — оливковое масло, как недвусмысленно свидетельствует рисунок на упаковках. Я в качестве эксперимента попробовала умываться мылом Olive Cleansing Facial Bar — и мне неожиданно очень понравилось. Очищает отлично, кожу не стягивает. Цена вопроса — 1,5–2 евро.

Вдохновленная экспериментом, я купила увлажняющий крем (15 евро) и Firming Massage Oil (10 евро) той же марки. Крем оказался на редкость приятной текстуры, ничем таким вызывающим не пах, мгновенно впитался. А что касается массажного масла, то это вообще был приятнейший сюрприз и спасение для обоженной солнцем кожи на плечах и коленях. Насчет его «firming» свойств, правда, ничего сказать не могу и в принципе не верю, что какие бы то ни было масла способны оказывать на фигуру влияние сами по себе, без деятельного участия грамотного массажиста.

2. Olivolio

image

В супермаркете же я наткнулась на еще одну местную марку — Olivolio. Тоже, разумеется, основанную на оливковом масле. Другие участники процесса — миндальное масло, масло зерен пшеницы, алоэ вера (куда ж без него?). Очищающее молочко (12 евро) очень рекомендую в случаях, когда надо снять водостойкий макияж. Снимает безупречно все, что того заслуживает, и, как положено, обладает увлажняющим эффектом.

3. Olive Care Elpiniki

image

Вся косметическая индустрия тут, похоже, работает на оливковом масле. Есть даже жидкость для полоскания рта Mouth Wash Olive Oil Propolis марки Olive Care Elpiniki. Любые запахи убивает наповал. Привезла эту жидкость в Москву — смело дышать в лицо гаишникам. Цена — 15 евро.

4. Hand made

image

Самые удачные находки были сделаны по дороге в Ангелокастро — разрушенную крепость над Палеокастрицей. Там, в деревне Макрадес, среди сувенирных лавок, где продается все, включая фальшивый Rolex образца 1970 года (!), были найдены уникальные вещи. Например, настойка Balsam Oil в баночке из-под варенья – как гласила рукотворная надпись, «от ста болезней». Борясь со скепсисом, заплатила за баночку 15 евро. Но через пару дней уже боролась с искушением снова рвануть в Макрадес: прошли пять прыщей, одна болячка в уголке рта и раздражение на плече от солнца и морской соли. Буквально на глазах у изумленной публики, которая тут же тоже нашла что у себя помазать.

Там же был куплен Olive Wax — крем странноватой твердо-маслянистой текстуры, напоминающий средство на масле аргана, которое есть у марки Kiehl's. На коробке значилось «protective & nutritional» — то есть защищает и питает. Цена — 12 евро. Запах — до предела натуральный, то есть безо всяких отдушек. Оказалось, отлично устраняет шелушение на локтях и пятках.

И, наконец, масло миндаля, разлитое во флакончики, похожие на флакончики клея ПВА. 8 евро за флакончик. Сейчас втираю в ногти и кутикулу и экономлю на маникюре.

5. Rona Ross Treatment

image

А в довершение всего я нашла там самое действенное из всех мне известных средство, помогающее бороться с укусами всех и вся — комаров, медуз, крапивы и пчел: Bite Therapy Gel марки Rona Ross Treatment. Пахнет беззастенчиво нашатырным средством — но после него проходит и отек, и зуд, и даже воспоминание об укусе. Стоит 3 евро

источник

Кира
Сынуля мой дорогой, 13 лет 1 месяцАнгелочек на небе, 10 лет 6 месяцев Фессалоники
Апартаменты Dimitris House на Ситонии (Халкидики, Греция). Отличный вариант для двух семей!
Отличный вариант для двух семей, желающих провести вместе свой отдых!

Ссылка на первые апартаменты

Сдаются вторые семейные апартаменты на втором этаже дома (информацию о первых апартаментах см. в предыдущем посте) со своей большой территорией с оливковыми деревьями и молодым фруктовым садом на Ситонии (Халкидики, Греция) всего в 80м от моря! Живописное, цветущее местечко Спафьес (Spathies). Расстояние от аэропорта в Салониках 95 км. В пешей доступности три! пляжа.


Ольга - мама дочек и сыночка
Дочка, 17 лет 8 месяцевДочка, 12 лет 5 месяцевСынок, 9 лет 3 месяца Иваново
Когда многодетным бесплатный вход в музеи Москвы

Девочки, всем здраствуйте. Отдых на море в этом году отменился. А ствршая просится в Москву. Вот и решили всей семьей (я, муж, дочери 8 лет и 3,5 года и сын 4 месяца) съездить. Ехать нам около 300 км. Хочется и погулять в парке и красную плошадь показать...

Stesha
Элли, 8 лет Лимассол
Кишечная палочка, 1 триместр, антибиотик

Мне предстоит принять непростое решение. Дело в том, что кишечная палочка, уретрит и цистит - мои вечные спутники. Чего только ни пробовала, как только ни лечилась. Помогают только антибиотики, и то на время. Обычно принимаю ципрофлоксацин раз в 2-3 мес.

Елена
Москва
Полезные советы

✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : СОВЕТ 1 : СОРНЯКИ ПРИДУТ НА ПОМОЩЬ. Скоро начнётся активный рост трав. Поэтому, думаю, многим кстати придутся советы монастырской травницы Е. Ф. Зайцевой. - Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю : "Не хотите ничем болеть - накопайте себе три корня : лопуха, пырея и одуванчика". Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три. * Пырей - это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех. * Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его. * Лопух-"академик". Однажды я читала лекцию и сказала : "Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться". Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность. Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он лечит все кожные заболевания : ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру. В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит. Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю : разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе - он был просто бесподобным! * В моей практике был случай : я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему : "Пусть ваши светила один месяц подождут". Он пил настойку корней, через месяц я его увидела : от машины идет ко мне свободно и говорит : "У меня нет никаких грыж!" * Правило заваривания корней. - Как готовить лекарство из корней? - Самые ценные корни - ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух - двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья - этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже безполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы - снимет боль. Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню : неделю - лопух, неделю - одуванчик, неделю - пырей.
СОВЕТ 2 : Как очистить суставы? - проверенные методики Очищение суставов - это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Рецепт №1 Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. Рецепт №2 Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. Рецепт №3 Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней. Рецепт №4 Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней. Рецепт №5 Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком. Рецепт №6 Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней. Рецепт №7 Включите в свой рацион чай из одуванчиков. Рецепт №8 Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам. Рецепт №9 Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать две недели.
СОВЕТ 3 : "МОКРИЦА" сорняк, огородный доктор и кулинарный изыск ? Каждый из садоводов-огородников хоть раз да находил у себя на участке неприметную сорную траву мокрицу. Она осторожно стелется по земле, радует глаз своими цветами-звездочками, но избавиться от нее очень сложно. Откроем секрет: это и не обязательно - мокрица не обычный вредный и надоедливый сорняк, а настоящая зеленая аптека под ногами, которая пригодится и на кухне, и во время домашних спа-процедур, и в лечении. Настоящее имя» мокрицы - звездчатка средняя, в народе ее любовно называют сердечной и канареечной травой, а еще - мокричником и мокрецом. Так вездесущую травку прозвали за ее уникальную особенность - в любую погоду, хоть в туманное утро, хоть в знойный полдень, она остается сочной и влажной, вытягивая воду из земли и воздуха. Именно поэтому выдворить ее с огорода очень проблематично, даже если каждый день упорно пропалывать и выдирать мокрец с корнем.Тем, кого интересуют лечебные свойства травы мокрицы, фото покажут скромное растение, вьющееся по земле, с аккуратными зелеными листиками и изящными белыми цветами. Цветет мокрец все лето - с мая по август, от этого травку особенно любят пчелы. А еще, если ваш сад-огород оккупировала мокрица - значит у вас появился личный метеоролог. Многие дачники подтвердят - если мокричка часов до 9 утра держит цветы плотно закрытыми - быть летнему дождю. Наши бабушки и прабабушки всегда знали: мокрица - превосходное средство для расшатавшихся нервов. Чтобы подлечить нервную систему и забыть о ежедневных городских стрессах, поможет не только работа на земле и свежий деревенский воздух, но и мокричный настой.Классический рецепт: столовую ложку листочков и стебельков мокричника мелко рубим, заливаем стаканом кипятка и настаиваем пару часов, потом процеживаем. Пить такой антидепрессант - два раза в день по полстакана, и еще разок - на ночь.Этот же мокричный рецепт поможет, если расшалилось сердце, а также для очищения крови. Для кроветворной системы особенно важна мокрица - лечебные свойства ее помогают повысить гемоглобин, а мокричный настой особо рекомендуют женщинам в период менструации.Мокрица - хранилище витаминов Е, В и С, различных кислот и элементов, это делает ее превосходным общеукрепляющим средством. Для усиления иммунитета в холодное время года можно пить полезный мокричный чай: две столовые ложки сушеной травы звездчатки на пол-литра кипятка, заваривать один час в термос. При желании можно добавить мед, корицу,гвоздику и имбирь - напиток станет очень ароматным, а польза только возрастет.Интересный момент: гомеопаты рекомендуют при заваривании чая из звездчатки первые минут 20 крышку не закрывать - иначе трава «задохнется», а целебные свойства испарятся. Мокрица - трава, полная сюрпризов, ее целебные качества очень разнообразны. В народе ее особо почитали за способность снимать воспаления и вытягивать опухоли.Настой мокрицы закапывали в глаза при воспалениях и ухудшениях зрения, но если вы к таким экспериментам не готовы, можно просто промывать уставшие и покрасневшие глазки мокричным отваром - эффект не хуже, чем от прославленной черники или душистого укропа.Если в весенне-летнее время вы не вылезаете с дачи, то не понаслышке знакомы с усталостью в мышцах и суставными болями после активного дня на грядках. И здесь поможет трава мокрица - польза и вред ее известны уже давно, она применялась при артрите, артрозе, ушибах и растяжениях. При ушибах можно просто приложить порубленную травку к больному месту, завязать платком и оставить на пару часов. При проблемах с суставами советуют пить классический настой звездчатки по четверти стакана в день, а еще - принимать ванну.Мокричная ванна: банку 0,25 мл сушеной или 0,5 л порезанной свежей мокрицы запариваем литром кипятка, настаиваем 15-20 минут под полотенцем, выливаем в ванну. Время спа-процедуры - не больше 20 минут!Давно оценили пользу мокричника и молодые мамы - отваром звездчатки поили малышей при недержании мочи. Что интересно, женские форумы уверяют, что этот рецепт все еще пользуется популярностью, а главное - очень эффективен!Если в вашей домашней аптечке поселилась травка мокрица - полезные свойства ее приятно удивят, а противопоказания удивят еще больше. У звездчатки практически нет опасных свойств (при условии, что вы соблюдаете дозировку и не пьете отвары из чудо-травки в огромных количествах). Единственный совет - мокрица ощутимо понижает давление, поэтому при гипотонии от такого лечения лучше отказаться. Мокрица - растение, которое полюбили все женщины, ведь звездчатка - отличный косметолог редкого профиля.При помощи неприметной травки можно легко избавиться от трещин на пятках, мозолей и натоптышей, а ведь красивые пяточки в летних босоножках - мечта каждой дамы. Если вы весь день работаете на земле, можно просто нарвать мокричника и положить в галоши или резиновые тапочки. И ногам мягко, и для кожи полезно. А вечером просто вымойте ножки, намажьте жирным детским кремом и наденьте на ночь хлопковые носочки.Если дача для вас - время полежать в гамаке с книжкой, рецепт можно немного изменить: те же носочки, но с порубленной мокричной травкой внутри. Четыре часа отдыха, затем ножная ванночка, любимый крем - и готово!Если проблемы с кожей посерьезнее: аллергическая сыпь, мелкие язвочки или даже фурункулы - поможет ванна с мокричником и чередой. На 3 литра воды - по 2 стакана лечебных трав, вскипятить, 2 часа настаивать, затем вылить в ванну.
СОВЕТ 4 : НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ПРОТИВ НАСЕКОМЫХ Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда. Здесь поможет нашатырный спирт! Надо добавить в 1 л воды 100 мл нашатыря и промыть этим раствором всю кухонную мебель. Не стоит опасаться специфического «аромата» - он выветривается за несколько минут. Для нас. А «квартиранты» будут ощущать его еще долго и забудут дорожку в ваш дом. Еще нашатырь поможет от полчищ комаров и мошек во время пикника на природе. Достаточно сбрызнуть место отдыха этим средством и покой вам будет обеспечен. Опять же, аромат для людей будет неощутим через пару минут. Нашатырный спирт: применение на даче Любителям выращивать цветочки, помидорчики и прочие цветочно-овощные культуры следует также обратиться за помощью к спирту. Очень уж любят лилии, клематисы, герань, огурцы подкормку с этим средством. Достаточно в 4 л воды растворить 50 мл нашатыря и ваши растения вас отблагодарят своим здоровым видом. Кстати, можно совместить приятное с полезным: полить комнатные растения таким раствором. Ни запахов, ни комаров-мошек, и при этом - удобренные цветы:) Зуд от укусов комаров можно снять, натерев место укуса нашатырным спиртом (смесь равных количеств нашатырного спирта и воды) или раствором питьевой соды (1/2 ч. ложки на 1 стакан воды). Здоровые луковицы без химии Повреждение скрытнохоботником видел каждый: перо светлеет, на нем появляются полоски. Если разорвать такое перо вдоль, можно увидеть внутри мелких личинок вредителя. Помогает в первой половине лета полив посадок нашатырным спиртом (1 ст. ложка на ведро воды) один раз в неделю. Это и подкормка азотом, и отпугивающее запахом средство. Чтобы запах аммиака сохранился дольше, через некоторое время после полива грядку надо подрыхлить. Если здорово напала тля, проще всего ударить по ней аммиаком*. Его раствор в воде - нашатырный спирт. Две столовые ложки нашатыря на ведро воды плюс прилипатель - ложечка шампуня или стирального порошка. Тля падает в шоке. А аммиак быстро испаряется и немного попадает в лист - это обычная внекорневая азотная подкормка. Нашатырный спирт - защитник растений Оказывается, раствор аммиака, может существенно облегчить жизнь дачников-любителей, защищая садово-огородные культуры от различных вредителей и болезней. Помимо этого, считается, что полив этим раствором полезен для роста растений и используется в качестве дополнительной подкормки. Вредители, чувствительные к парам аммиака 1. Скрытнохоботник - вредоносный жук-долгоносик, наносящий серьезный урон луковым и чесночным посадкам. Чтобы отпугнуть этого вредителя, не дать пожелтеть и погибнуть урожаю, в первой половине лета необходимо осуществлять полив грядок с чесноком или луком раствором нашатырного спирта (25 мл на ведро воды). Такую процедуру следует проводить раз в 7-8 дней. Это и подкормка растений азотными соединениями, и качественное отпугивающее средство от насекомых. 2. Тля - способна уничтожить зелень на многих деревьях и кустарниках, практически полностью. Избавиться от этих вредителей можно с помощью следующего раствора - на ведро воды берется 50 мл нашатырного спирта и четверть куска натертого хозяйственного мыла (для лучшего прилипания). Нашатырь воспринимается растениями, как внекорневая подкормка азотом, а вот тля от него погибает. 3. Морковная и луковая мухи - могут полностью уничтожить урожай лука и моркови. Одним из эффективных методов борьбы с этими вредными насекомыми является полив овощных посадок раствором нашатыря (2 мл спирта на 10 л воды). 4. Проволочник, который водится в больших количествах на новых участках земли, повреждает растущие помидоры. При высадке томатной рассады в каждую лунку необходимо вливать небольшое количество слабого раствора нашатырного спирта. 5. Мошки на комнатных растениях могут нанести существенный вред молодым, только пересаженным цветам, да и такое неприятное соседство на подоконнике вряд ли кому-то понравится. Избавиться от них достаточно просто - достаточно полить растения раствором аммиака (25 мл спирта на 2 л отстоянной воды). Для большинства комнатных цветов (лилии, клематисы, герань) такой раствор является прекрасным удобрением. Еще одним методом борьбы с надоедливой мошкарой является припудривание земли в горшках сухим, измельченным в пыль, перцем (можно красным чили или черным горошком).
СОВЕТ 5: ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ А ДО Я.
СОВЕТ 6: Мощное ОЗДОРОВЛЕНИЕ всего организма с помощью зеленых коктейлей! Волшебные напитки здоровья - так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат - прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение! Чем полезны зеленые коктейли: Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом. Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней. Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста. Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении. Рецепт приготовления универсального зеленого коктейля (на мой взгляд, он самый вкусный): Вам потребуется: - Блендер - пучок зелени - яблоко - банан Налейте в блендер стакан воды, добавьте пол пучка петрушки и пол пучка укропа, включите блендер на самый высокий режим или "турбо", взбивайте около минуты, затем добавьте дольки одного яблока, желательно брать красное сладкое, взбейте еще немного и добавьте 1 или 2 банана и взбивайте еще минуту. Чудесный напиток готов! Пейте зеленые коктейли каждый день и будете здоровы и в прекрасном настроении! Рецепт 1: ♦ яблоко - 3 шт.; ♦ банан - 2 шт. ♦ лимон - ½ шт. или щавеля листья; ♦ салат - 5 листьев; ♦ вода - 1-2 стакана. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 2: ♦ клубника - 1 стакан; ♦ банан - 2 шт.; ♦ салат - 5 листьев; ♦ вода - 1-2 стакана. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 3: ♦ банан - 2 шт.; ♦ салат - 5 листьев; ♦ укроп (петрушка, щавель) - несколько веточек; ♦ вода - 1 стакан. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 4: ♦ груша - 3 шт.; ♦ салат - 5 листьев; ♦ мята - несколько веточек; ♦ вода - 1-2 стакана. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 5: ♦ банан - 2 шт.; ♦ петрушка - пучок; ♦ крапивы (лебеды, одуванчика) - несколько свежих листьев; ♦ вода - 1-2 стакана. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 6: ♦ слива сладкая - несколько штук; ♦ банан - 1 шт.; ♦ базилик - пучок; ♦ вода - 1 стакан. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 7: ♦ виноград зеленый без косточек - 1 стакан; ♦ апельсин - 1 шт.; ♦ банан - 1 шт.; ♦ салат - несколько листьев; ♦ вода - 1-2 стакана. Рецепт 8: ♦ помидор - 5 шт.; ♦ лимон - ½ шт.; ♦ петрушка, укроп - пучок; ♦ чеснок измельченный - 1 долька; ♦ вода - 1 стакан. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 9: ♦ морковь - 2 шт.; ♦ апельсин - 1 шт.; ♦ сок кусочка свежего имбиря; ♦ салат - несколько листьев; ♦ вода - 1 стакан. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 10: ♦ рассол квашеной капусты - ½ стакана; ♦ помидор - 4 шт.; ♦ петрушка, укроп - 1 пучок; ♦ вода - ½ стакана; ♦ немного сахара. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 11: ♦ огурец - 1 шт.; ♦ помидор - 5 шт.; ♦ укроп - 1 пучок; ♦ немного соли. ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепт 12: ♦ морковь - 1 шт.; ♦ огурец - 1 шт.; ♦ сельдерея корень; ♦ укроп, петрушка - 1 пучок; ♦ вода - 1 стакан. Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье! Кушайте с удовольствием и на здоровье!

Юлия
Настена, 22 года 4 месяцаАннушка, 14 лет 6 месяцевМаксимушка, 10 лет 6 месяцев Москва
Собираю группы на экскурсии в музеи. Третьяковка, ГМИИ, Зоопарк, Планетарий, Музей Космонавтики и м

Добрый день, дорогие мамы, думаю, что многим будет интересно, у кого есть дети. Да и не только. Хочу рассказать о своем хобби, которым сначала была вынужденна заняться сама из-за накопившегося негатива, и которое, в последствии, превратилось в увлекательное зан...

Татьяна
Ульяна, 12 летВасилиса , 4 года Королев
Анализ на антитела к полиомиелиту

Добрый день.

Кто знает, где можно сдать анализ на антитела к полиомиелиту в Москве?

Уже все перерыла. На все болезни есть анализы, а именно на этот только в одной лаборатории пока нашла ....

Вдруг у кого есть проверенные пароли-явки 😂

...
Василий
14 лет
Юлия
12 лет
Федор
9 лет 3 месяца