Лайфхак (послеродовой период)

Небольшие проблемы и что мне помогло. Надеюсь, кому-нибудь пригодится?

1) Девочки, первородящие! Когда молоко придет, не пейте воды и жидкости вообще, пока не расцедитесь. Только если горло промочить. Я не слушалась, поленилась сцедить правую грудь...и все равно пила. В итоге:полностью набухшая грудь, из которой не шло молоко - застой.

2) Как справиться с застоем, чтобы не вызывать всяких консультантов и т.д (не у всех деньги есть на это). Пробывали расцеживать в 4 руки даже! До слез и криков... Ужас) в итоге помогла капуста! Отбивала капустные листья, обдавала их кипятком ина грудь, пока не размягнет лист. После массаж груди под горячей струей, стоя на карачках?? ну и конечно, малышку прикладывала. Правда она не кушала там, ведь молоко почти не текло. 2-3 капустных дня и все получилось) только стоит иметь ввиду, что капуста не убирает застой, нужно сцеживать постоянно

3) Я столкнулась с эпизиотомией. Зашивали. Ходить больно конечно, уж не посидеть это точно. Сейчас уже как месяц Полине, а я уже как 1,5-2 недели бегаю огурцом. А помогло мне хозяйственной мыло, 70%) Подмывалась им постоянно, все прекрасно зажило и подсушилось. Я довольна в общем!)

Подруга со швами месяца 2-2,5 отходила просто..)