это должна знать каждая мама!!!!!!!!!!!!!!!
 Мало молока"???

Такой диагноз часто ставят себе женщины, принимая частое сосание малыша за голод.
Существует две главные критерии, по которым можно судит о том, достаточно ли ваш малыш получает молока.
1. Малышу больше 7-10 дней и он писается более 10-12 раз в сутки.
2. Малыш набирает вес за неделю не менее 125 грамм. (Считается не от рождения, а от максимальной потери веса)
Т.е. если малыш набирает достаточно вес и часто писает, то ему хватает молока!
- Если у вас перестала наполняться грудь, то значит ваша грудь приспособилась не производить излишки молока (как это возможно было в первый месяц), а производит молока ровно столько - сколько высасывает малыш.
-Если вы не может сцедить из груди более 20 грамм, то знайте, что грудь производит молоко без остановки, и лучше всего из груди может высосать (выдоить) молоко только ваш малыш.
-Если малыш часто сосет грудь, то это абсолютно нормальное поведение грудничка, т.к. грудь для ребенка это не только еда, но и защита, успокоение.

 Лактационные средства

Грудь вырабатывает молоко по принципу сколько малыш высосет (простимулирует) грудь - столько молока и прибудет.
ВСЕ  ЛАКТАЦИОННЫЕ ЧАИ несут только психологический эффект (эффект плацебо).
Если мать будет  мало прикладывать ребенка к груди, то не поможет ни чай с молоком, ни  таблетки, НИЧЕГО.
Ну и если ребенку дать стимулировать пустышку или бутылку вместо груди, то хоть запейся лактационных средств, толку не будет.

Рецепт хорошей лактации только один - частое прикладывание к груди. Причем в пустой на вид груди - самое жирное молоко, а в налитой, полной молока груди - самое водянистое.
Кормящей  женщине необходимо достаточно (а не за двоих) питаться и пить воду  соответственно испытываемой жажды (а не 3-5литров). Желательно пить  чистую, качественную воду, а морсы, соки,компоты могут  быть лишь  дополнением к воде, а не основным источником  жидкости.
Кстати избыток жидкости может только снизить лактацию.

И молоко матери, не переваривается в желудке (в отличии от смеси, которая долго и тяжело переваривается в желудке), а только створаживается там и сразу эвакуируется в кишечник, который может вместить молоко матери в сколь угодном кол-ве.  
Однако мамы, сильнейший сосательный рефлекс  малыша принимают только за чувство голода (ой, у меня молоко не жирное-голубое или У меня нет молока!) и пытаются докормить бутылкой, а после дать пустышку, (мол, так ре спокойней) что неизменно приведет к скорому отказу от груди, уменьшению молока в груди.
А надо только немного потерпеть первые месяцы (как мы терпели беременность) и кормить ре по первому требованию.