Девчушечки, у меня последнее время утром хватают судороги в ногах,может у кого то такое было?

Девочки,можно ли использовать эфирные масла для тела и в качестве ароматизаторов.И какие?

Подскажите,я хочу подстричься,как вы думаете стоит ли?