Пост понедельника-мои покупки
посылка
1.
Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет. Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.
Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю.
Этот витамин Д нам нравится и проверен. Был зимой у меня период, когда я три месяца не принимала ничего. Это была вынужденная и необходимая мера. И конечно ощутила на себе недостаток многих минералов и витаминов. Анализы к концу третьего месяца перерыва показали витамин Д ниже нормы. Пропила именно этот, недостаток покрыла. Продолжаю его пить.
Для лучшего усвоения производитель добавил в капсулы оливковое масло.
2.
Мне настолько понравился этот крем, что я взяла пробник во второй раз. Удобный небольшой размер, использую для рук и ног.
С маслами ши и моринги
Подходит для всех типов кожи*
С подсолнечным и кокосовым маслами, а также маслами жожоба и из семян монгонго
С какао, купуаку и маслом из семян манго
А также алоэ, мимозой, бергамотом, облепихой, зеленым чаем и ромашкой
Без ГМО, парабенов и фталатов
Не тестировано на животных и упаковано в США
Масло для тела с апельсином и бергамотом от Mild by Nature содержит масла ши и моринги, а также питательные фитостеролы на растительной основе, которые увлажняют вашу кожу и придают ей здоровый вид.
Этот экологически чистый продукт не тестирован на животных и не содержит таких запрещенных веществ, как ГМО, парабены и фталаты.
3.
Тоже беру не в первый раз. Мне этот скраб подходит, отлично скрабирует. Наношу на сухие губы, затем частички убираю ватным диском и после процедуры наношу бальзам. Зимой очень актуально, когда губы сохнут. У меня с этим скрабом теперь проблем с сухостью нет.
4.
Греческие оливки, оливки без косточек, маринованные в базилике и лимоне
Вкусные! Больше и сказать нечего))
5.
Принимаю по назначению врача, но пью не каждый день. В день, когда селена с пищей поступает достаточно, например с бразильскими орехами, добавку не пью. Именно этот ещё не открывала, но уверена, что неплохой, хорошая форма!
6.
Постоянная покупка, очень полюбила этот чай.
Сертифицированный кошерный зелёный чай без ГМО
В составе зелёный чай, натуральные ароматизаторы дыни и гуавы.
Вкус мягкий, зелёный чай не горчит, чувствуется отличный сорт. Но изюминку ему придаёт вкус дыни. К тому же он явно повышает настроение, общий тонус и бодрит.
Пью его только в горячем виде, холодные чаи не люблю. И не сладкий. Да этот чай даже конфетками-шоколадками не хочется портить, настолько он самодостаточный!