Привет девочки!
До декрета я вела активную профессиональную деятельность, работала в индустрии красоты директором дистрибьюторской сети
(хотя и сейчас работаю, но временно не с такой активностью как раньше)
Есть такое направление-философия здоровья Wellness и компания с которой я сотрудничаю как раз разработала программу естественного снижения веса. Она Шведская.
Включает 3 этапа:
1)Коррекция рациона, включая дополнительное питание -витамины, диетические напитки и пр. (в целом изменение питания, но не изнурительные диеты и голодание....)
2)Физическая активность + психологическая подготовка
3)Команда единомышленников (в одиночку трудно справиться со своими тараканами)
Я прошла курс профессионального тренера в этой области продолжаю получать знания, на себе практикую. Сейчас помогаю тем, кому интересно изменить свой внешний вид, сбросить вес и в целом поправить здоровье, даже если вы на него не жалуетесь все равно хочется жить еще лучше, правда?
Я помогаю разработать дневник коррекции веса, разработать физические нагрузки (можно даже вместе чуть позже тренироваться), у меня есть свой клуб по здоровью, так же мы с командой помогаем не только рассчитать калории, а узнать костную массу, жировую, сколько вашему телу лет, водную составляющую на спец.весах.
Если эта тема интересна и вам, приглашаю дружить!
Пишите, расскажу поподробнее чем я занимаюсь, что за система и что за продукция. 