Для тех кто планирует забеременнеть!
Размышляя над всеми изменениями, что со мной происходят, я пришла к некоторым выводам и вопросам, о которых я не знала до беременности.
Я оптимист. Вчера узнала - оптимист - это человек с недостатком информации. И это чистая правда я вам скажу!!!
До беременности я не знала что нужно отказаться от многих вещей на 9, а то и больше месяцев, к примеру, нужно ограничить потребление сладкого ( а я это дело люблю), сырого (суши), копченого ( салями, хамон, чоризо), слишком солёного и перчого, нужно пить очень много воды и т.д. и т.п. Однако в моём случае, организм сам начал подготовку, я перестала курить, хотя и не была заядлой курильщицей, стала меньше выпивать, вернее почти перестала! Спорт очень редкий гость моей жизни, но тем неменее я стараюсь выделять 20 минут в 1-2 недели, но я была поражена тем что мне запретил врач кататься на велосипеде в первый триместр!
Мне повезло, пять месяцев без токсикоза, но непонятные отрыжки - это новинка для меня и конечно же я о таком и не слышала.
Растяжки - о них слышали все, посему ужаснувшись ценам от 15 евро и далее, решила прибегнуть к более дешевому способу, купила миндальное масло, которое входит в состав почти всех кремов - так вот хорошая это Вещь!!! Рекомендую!
Также стала очень много спать, особенно в первые месяцы. А ещё никто не говорил, что с течением времени нельзя будет больше спать на животе и на спине, пока я сплю на боку, на правом боку, так сказали лучше всего...
Это всё что я могу сейчас припомнить. В заключении скажу одно - если Вы будете поанировать и ответственно подходить к этому всему, если будете соблюдать всё что нужно на этот период, то ваша беременность будет лишь в радость и пройдёт менее ужасно чем у "тусовой" подруги.
Удачи!
