Нинель

эх никогда не думала что буду писать сюда и спрашивать совета.просто читала и набиралась опыта.и так моя ситуация:у меня есть дочка,она очень подвижная,вертено.вчера укладывала ее спать так укладывала час она все вертелась и вертелась я ее сюда,она обратно.у меня уже нервы сдались так как часто просыпается ночью и не дает спать,я не высыпаюсь.и вот вчера нервы просто сдали я чуть чуть по попе ее шлепнула не больно,но она конечно не поняла.и уже под конец немного встряхнула.мне так стыдно перед ней.я ведь ее так люблю,но иногда нервы просто говорят мне нети все я не могу.могу крикнуть или убрать ручку как то грубо,наругать.помогите как мне быть