Мне кажется,я уже так привыкла к тому,что не могу теперь скакать, что тянущей поясницы не замечаю. Но иногда, чтобы что то убрать с пола - нужно приноровиться. Три раза сходила в бассейн, меня это хорошо взбодрило. Кстати, вот как я в последний раз отписалась тут-то так и тяну больничный,так как работа не позволяет мне спокойно ходить. Но дома ремонт, работа на даче, поэтому не скажу,что умираю со скуки. Но нехватка денег стала ощущаться. Я привыкла к зарплате и не считать расходы.
Вены на ногах( в верхней части сеточки заметные( Глупо было надеяться на игре с моей генетикой по женской линии, но всё таки...пока стараюсь мазать ноги троксерутином, принимать контрастный душ, в планах поход к флебологу.
К пассивному образу я особо не перешла,в выходные полола глядки на корточках,теперь мышцы болят как после фитнеса. Но бывает,что живот может "каменеть" от обычной ходьбы,тогда стараюсь или полежать или успокоить как то. Моя гинеколог взяла по этому поводу мазок,мол,возможно инфекция. Буду ждать результат. А так до 12го у меня больничный, с 13.07 отпуск и по плану с 21.07 декрет. Дай то бог....Живу сегодняшним днём,чем иногда пугаю близких,который задают вопросы по будущему- имя, покупки малышке, мне кажется,это все рано..Изжоги нет. Стараюсь питаться правильно. И тут хочу добавить,что это связано и с отсутствием лишних денег))) Вот вчера разгребала запасы,нашла фасоль,замочила. Сегодня был вегетарианский день) Фасоль тушеная с перцем,помидором и морковью в томатном соусе и макароны) и отдельно салат капуста свежая с огурцами, помидорами и зеленью. Сегодня было душновато, зато не тянуло на всякую выпечку. Стараюсь не есть за 3-4 часа до сна, пить воду,хотя с таблетками это легко. Если появляется денежка,то в приоритете овощи и фрукты. Сегодня набрали с сестренкой у узбеков в ларьке абрикосов(как профилактика запора)), нектарины и огромный гранат! Гранат сто лет не ели,такая вкуснота! Всем даю домашнее задание - съесть гранат до конца недели, жду фото)))))
Муж планирует отпуск в середине июля,вот думаем,Куда бы поехать..Нугуш надоел,на Павловское водохранилище хотим, но далековато и тоже вариантов немного, куда ещё можно по Башкирии недалеко? Была мысль о море,типа самим на машине, но тоже хз как по деньгам и мне не охота рисковать...такие дела.
