Пищевой дневник. Продолжение...
Позавчера.
Арина
Завтрак: Каша микс кукурузная + гречневая 220 гр.
Обед: суп-пюре из 50 гр. кабачка, 50 гр. индейки и около 100 гр. картошки
Ужин: Мультизлаковая каша
В промежутке маленький кусочек банана и по-моему 100 гр чернослива
Вчера.
Арина.
Завтрак:
Каша овсяная 180 гр.
Перекус: Чернослив 100 гр
Обед: Греча с говядиной 220 гр.
Ужин: пюре из 50 гр. кабачка, 20 гр. говядины и картошки (200-220 гр в общем сложности)
Перед сном Яблоко-черника 100 гр.
Я
Завтрак: овсяная каша с яблоком
Обед: Сырный суп и жаренная картошечка (чуть-чуть)
Полдник: Чай с пироженкой и галетами
Ужин: Греча с шампиньонами
Маленький кусочек шоколадки
__________________________
Всю ночь Арина висела на груди (засекла, отправляя мужу смс в ватсап когда она просыпалась ища грудь. Результат - 9-10 раз за ночь, т.е. чаще, чем раз в час). Надо будет с этим что-то делать..
Мари
30.03.16
Арина
Завтрак: кукурузная каша 200 гр, банан чуть-чуть
Обед: Греча с индейкой 200-220 гр
Ужин: картошка с тыквой 160 гр, чернослив 30-40 гр
На ночь каша ночная 120-150 гр
31.03.2016
Ответить
Мари
29.03.16
Арина
Завтрак: Кукурузная каша 200 гр, банан чуть-чуть
ГВ
Обед: макароны с индейкой 200-220 гр Ужин: картошка с тыквой 190-200 гр Вечерний перекус: яблоко-черника 50 гр, хлебец Перед сном ночная каша 130-150 гр В течение дня хлебцы, сушки
29.03.2016
Ответить
Мари
28.03.16
Арина:
Завтрак: Каша кукурузная 160 гр. Яблоко-черника 50 гр
Обед: Греча с индейкой 200-220 гр.
Ужин: Макароны с индейкой 180-200 гр.
На ночь каша ночная 100-130 гр.
Перекусы: сушка, хлебец, банан
29.03.2016
Ответить
Мари
27.03.16 Арина Завтрак: овсяная каша 220 гр Перекус: чернослив 100 гр Обед: греча с говядиной 200 гр Ужин: картошка+кабачок +говядина 160 гр. ГВ На ночь ночная каша 100 гр. Днем хлебец, сушки..
27.03.2016
Ответить
Мари
26.03.16 Арина Завтрак: Кукурузная каша 220 гр, сушка Перекус: яблоко-черника 100 гр, хлебец Обед: картошка, кабачок, индейка 200-220 гр Ужин: детские макароны с индейкой 160 гр, ГВ ГВ Перед сном Я Завтрак: макароны с яйцом Чай с печеньем и зефир Обед: пшеная каша а молоке с тыквой Ужин: макароны с курицей Чай с хлебцами, финики
26.03.2016
Ответить
Мари
25.03.16 Арина Завтрак: Кукурузная каша 150-160 гр, банан 40 гр Зостерин ультра Перекус: чернослив 100 гр, хлебец Обед: гречневая каша с говядиной 180 гр, банан 20-30 гр, супрастин Ужин: Кабачковое пюре из банки с говядиной 120-150 гр. ГВ Перед сном каша на ночь Я Завтрак: омлет с цветной капустой и сыром, цикорий с молоком с печеньем и зефир Обед: греча с шампиньонами, финики Ужин: макароны с сыром и котлета, чай с печеньем
25.03.2016
Ответить
Мари
24.03.16 Арина: Каша кукурузная 200-220 гр Перекус: яблоко 100 гр Обед: картошка с индейкой 180 гр, хлебец, печенька постная Любящего Ужин: Кабачковое пюре 50 гр, чернослив 100 гр, 3 ч.л.макарон детских хайнц, 1/4 супрастина Перед сном: каша ночная Нестле 100 гр, 1/4 супрастина Я: Завтрак кофейный напиток (цикорий, кофе, сух.молоко Нутримил Мама) с бутербродами с рыбой, с сыром и печеньем Обед: цвет.капуста с рыбой Ужин: греча с шампиньонами У Арины днем высыпало на руках и стало чесаться. Пока предположение на Нутримил Маму, по несколько ложек ела ее сухую. Думаю сдать кровь на определение аллергии: молоко и кисломолочка, картофель, яйцо, овсянка.
25.03.2016
Ответить
Анна
Говорила мне подруга, что после года детки начинают часто к груди прикладываться по ночам. Поэтому я сейчас убрала дневные кормления и за пару недель до годика буду ночные убирать. А подскажите дочке на обед греча с говядиной, это греча обычная? или в пюре покупном или перемолотая?
23.03.2016
Ответить
Мари
Да, у нас до года был период, когда ее потребность в груди ночью составляла 2-3 раза. Я даже начала сводить к нулю, но полезли зубы и эту затею пришлось отложить. Так что не повезло((
Гречу покупаю продел, раньше после того как сварю в блендере молола, а теперь так даю. А вот мясо пока баночное даю. Не могу перейти на обычное, т.к. не очень умею определять свежесть мяса, да и замороженное тоже давать не оч хочется.
23.03.2016
Ответить
Анна
Вот моя как раз пока что еще 2-3 раза ночью прикладывается. Надеюсь на увеличение не пойдет ))))) С зубами этими тоже морока постоянная. На счет гречи поняла, спасибо
23.03.2016
Ответить
Мари
Сегодня
Арина
Завтрак: 1 ч.л. кефира (биолакт Тема классич.)
каша микс кукурузная + гречневая 200-220 гр
Через час желток перепелиный + яблоко-черника 100 гр.
Обед: пюре из картошки + кабачок + индейка (200-220 гр) 2 ГВ (перед сном и после) Ужин: брокколи 100 гр, чернослив 100 гр Банан небольшой кусочек В течение дня хлебцы
Я
Завтрак: яичница с сосисками.
Напиток бодрящий кофе+цикорий+сухое молоко
Обед: сырный суп с булкой Полдник: чай с хлебом с рыбкой и хлеб с маслом Ужин: греча с шампиньонами + днем пару долек шоколадки и финики У Ариши щечки почти не красные, но сухие, немного шелушаться. Также сухая кожа на руках, попе и теле.
23.03.2016
Ответить