Как укрепить иммунитет годовалому ребенку?

Может кто подскажет?

Нам 1 г 4 мес, и мы достаточно часто простываем (где-то раз в 2 месяца). Витаминизировать фруктами я пока ребенка не могу, ибо она аллергик. Потихоньку, конечно, буду вводить сезонные овощи, фрукты, но когда это еще будет...

Я не особый фанат лекарств, так что хотелось бы что-то максимально безопасное для ребенка, на что нельзя "подсесть".

P.S. До сих пор на ГВ, но, как видно, это не сильно помогает.