Вопросы по подготовке к беременности.

Девочки, твердо решили с мужем, что пора. Сейчас на этапе планирования, все хотим сделать правильно, в связи с чем несколько вопросиков назрело.

Хочу витаминки купить - спематон и прегнотон, первое для мужа, второе для себя. Выбрала по отзывам их. Пишут, что надо принимать три месяца. Кто принимал, обязательно три, или можно меньше? По цене они немного кусачие. Вот я и думаю, может одной пачкой можно обойтись? А если я сразу забеременею, в первую овуляцию, их допивать или как?

Тест-полоски на овуляцию - работают ли? Какие хорошие, посоветуйте.

Мы с мужем алкоголь практически не пьем, питаемся здорово, но оба страстные кофеманы. Где-то муж вычитал, что кофе для зачатия вредно, причем только женщинам( Что об этом скажете?