Жирею!!!

Не переживайте,это нормально,а в первые 12 недель набрала почти 8 кг.,потом до 5 месяца сбросила почти 15, в итоне за всю беременность +12, и сразу же после родов ушли 16 кг. это гармоны,его не ешь,так будет,побольше воздуха и прогулок,вот Ваши спортивные процедуры)))

если чувствуете перебор в весе — посидите на кефирчике и яблоках 1 денёк: 1л кефира 0-1% и 1 зелёное яблоко, 700мл кефира и 2 яблока. 1кг уходит спокойно, а у кого-то и  1,5) побольше гуляйте, плавайте(в ступино хороший бассейн в петрово)... Если сейчас будет токсикоз, то обязательно скините от 3х кг! Я на пиковом токсикозе 7 кг потеряла(с 7 ой по 11 неделю ), хотя у меня он был до победного

Дд! По-моему для беременных лучше всего плаванье и прогулки. Ну и диету пересмотрите в сторону полезных и не калорийных продуктов, когда хочется что-нубудь съесть, лучше взять яблочко или салатик овощной, а от булок, пироженок, колбас-сосисок и кетчупов-майонезов лучше вообще отказаться. Я все перекусы заменила яблоками и прочими фруктами и овощами — за всю беременность 10 кг набрала. 

нашли по какому поводу переживать )))))) я 30 за беременность набирала и ничего )) после первых родов вообще моментально все ушло,сейчас после вторых еще есть немного лишнего, но я не парюсь — уйдет все — это ж гормоны!!! тут ешь/не ешь — организм чудит )))