Кисломолочка при ротавирусе. Можно?

Мы поймали ротавирус. Ребенок заболел в пятницу, мы с мужем в воскресенье. Не самое приятное заболевание. Педиатр сказала соблюдать диету. Исключить молочное на 10 дней. В том числе и смесь и кисломолочку. Читаю интернет, а там пишут, что кисломолочку даже нужно. Как быть?

А смесь? Илья пьет только на ночь всего 150 мл. Тоже нельзя?

И самый последний вопрос)) гулять, понятно, пока не стоит, т.к. мы заразные. А купать-то можно? И сколько не гулять? Сегодня ребенку лучше, а дома невозможно круглосуточно сидеть...