Девочки, получаю много вопросов относительно всевозможных батончиков: можно ли их есть, сколько и какие? Отвечаю на все вопросы сразу: нельзя. Ни сколько. Эти батончики - сахарная бомба замедленного действия, которую я сегодня проверила на себе. Да да, врага надо знать в лицо плюс я уже забыла их вкус и реально не понимаю, чем они вас так привлекают 🙄 И у меня сегодня был жёсткий на время день, пришлось что то покупать на перекус и в бое "шаурма VS. батончик" победил последний 😂 Пробежавшись по составу всех представленных в магазине батончиков я выбрала САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ из них, без шоколада и других намешанных топпингов, но даже в нем абсолютно дикий для #ПП состав из более чем 20-ти компонентов, перечислю лишь некоторые: сироп глюкозный, овёс, мука пшеничная, сахар, соль, мука рисовая, опять сахар в ананасах, жир кондитерский... КБЖУ на 100 граммов продукта: к376/б4,5/ж7,5/у69. Вес такого батончика 30 граммов. Какие то объяснения ещё нужны?))) Где здесь ПП?)) Позиционирование этих батончиков как отличной еды для перекусов для худеющих - не иначе, как маркетинговый ход компании-производителя. Это обычный сладкий продукт, десерт, без каких либо витаминных добавок, с кучей консервантов, сахара и углеводов, как следствия. Пользы - ноль. Вреда для фигуры - куча. С таким успехом перед интенсивными тренировками поешьте творога с ягодами или макарон из тсп и будет вам счастье. Не подменяйте правильное питание бессмысленными аналогами ☝️
PS. А у меня теперь живот болит(((
