В общем книга Элизабет Пентли давно прочитана, есть там хорошие рекомендации относительно улучшения детского сна. Какие-то получилось претворить в жизнь, некоторые не вышло.
Мои наблюдения.
На мой взгляд, сон ребенка улучшился. Конечно, бывают тяжелые ночи, когда деть болеет или лезет очередной зуб, но это очевидные причины плохого сна.
Не знаю точно, по какой причине он улучшился - от того, что Лев подрос или потому как мы завершили грудное вскармливание месяц назад, хотя на самом деле не завершили, а я его отлучила, но это история для отдельного поста.
Ребенок может проспать ночью в своей кроватке в среднем от 2-х до 4-х часов, что в нашем случае большой прогресс. Когда забираем в свою кровать, спит уже до утра, а если просыпается, то достаточно ему сказать, что мама рядом и малый спит дальше.
Укладываемся рано - в 20:00 часов и , соотвественно, встаем тоже - в 06:00 утра...для меня это очень рано, ну пока так)