Дорогие мамы, я знаю некоторые давно уже спят по два раза в день. Мы пока никак. Последнюю неделю вижу малявка стала меньше спать, до недавнего времени три раза по полтора часа стабильно как будильник спала, сейчас два раза по минут 40 (зубья верхние еще лезут, у нас пока два нижних только имеется))) , и может полтора часа.. но конечно ночью стала спать дольше. Просыпается в 8-9 в основном, но через 2- 2 с половиной часа уже капризы, засыпает за пару минут (спим в коляске на балконе)). 40 минут и как огурец. из-з непонятного сна режим питания тоже не очень ясен, все еще 6 раз едим .. вообщем хочу перевести на два сна, но как не пойму, и чтобы кушала в 6-10-14-18-22... эксперты поделитесь советами. вечером может и три часа бодрствовать, но чтобы утром или днем три часа подряд это тяжко..
Когда начинаются капризы и хочет спать любыми методами попытайте потянуть время, хотя бы часик, поиграйте, дайте какую-то новую интересную игрушку. И перед вторым сном так же. и вечером ложить по раньше.
спасибо, попробую потянуть время, если даст)) мы засыпаем вечером как штыки в 23.00-23.30 чаще.. раньше купать пробовала по времени, начала кормит в 22 и все равно только к половине 12 уснула малявка)
Ого позно, мне кажется если ловить около 9, тогда и 2 дневных сна будет. Если бы мы ложились, в 11, тоже наверное 3 сна было бы. Удачи Вам)
Обнинск
У нас пока верхние зубы не вылезли кошмар был с режимом, ни спать толком не мог, ни долго бодрствовать потому что не высыпался. Как только прорезались верхние зубы, сам перестроился на два сна буквально за 1 день. И все вздохнули с облегчением))
верхние зубья больнее режутся чем низ? у нас перед нижними были капризы пару дней, но терпимо, учтивая что девочка у нас спокойная, а вот сейчас перед верхними часто на ручки просится, но сама не знает чего хочет, потом сползает, все игрушки в рот, если что-то на зуб понравится может поиграть а так только книги мы читаем и отвлекаемся))
Обнинск
У нас 2,5 месяца лезли и все это время был отвратительный сон, постоянные капризы и истерики, отвлекался максимум минут на 5, а еще жуткие истерики перед сном.
А 3 часа не выдерживает?мы встаем в 9 потом в 12 на балкон спим 1,5-2 часа,потом в 16 спать на часик и все до вечера на ночь в 21:30...
напишите плиз подробно как у вас еда-бодрствование сон выстраивается . мы тоже в 9 в основном просыпаемся, 9.30 завтрак, в 11.30-13.00 на балкон (спит сколько хочет, чаще меньше). 13.30 обед. 16.00-17.30 прогулка (если погода есть, или опять-таки сон на балконе , сейчас уже темно рано, просто меняю прогулку на утро вместо сна дома), время продолжительности сна сами понимаете примерно, но больше полутора часов не спит никогда уже), 17.30 полдник, чаще в 19.30 укладываю на часик. потом после пробуждения могу ей грудь дать, в 22,30 купание и вот в 23.30 крепко засыпает... как-то так..
Встаем в 9 каша в 9:30,в 12 на балкон но мы спим часа 2,в 14 овощи мясо,в 16 часов сон,встаем в 17:15,кушаем в 17:30 творог и фрукты,потом гуляем приходим в 18:30,в 19:30 смесь,игры,ванна ,ужин мясо и овощи и смесь в 21:00,в 21:30 ложимся спать на ночь)
