Девочки, поделитесь -расскажите о вашем режиме дня , мы на СВ , едим через 3 часа, а вот спим- бодрствуем как хотим . Родились на 33 недельке , пока особо не интересуют игрушки - погремушки. Я порой не могу от них из комнаты целый день выйти - то один кричит , то другой. Чем занимаетесь? Поделитесь примерным режимом - гуляние- купание и пр. И какие девайсы вам помогают? Что можно купить для их от влечения / развлечения? Спасибо!
Анбэцу
Здравствуйте, Ирина. У нас режим такой: мы на ИВ, поэтому кушаем через 4 часа (и то они есть не хотят, уже 3 месяца а до сих пор по 120 гр съедаем с трудом — прибавки при этом нормальные) В 8.00-8.30 просыпаемся, кушаем потом только умываемся, переодеваемся, и минут 10 они без меня на диване (мама завтракает), потом переношу их на развивающий коврик это минут 15-20 без меня. Потом обратно идем в спальню под музыкальный мобиль где-то 10-15 минут, потом на животики рассматриваем игрушки 5 -10 минут, потом мамины песенки и стишки, разговоры. Затем делаю гимнастику — это их очень бодрит и желание заснуть ненадолго уходит. Потом по кругу — сколько выдержат. В 10.30-11.00 ложимся спать до 12.30-13.00. встаем — кушаем — коврик — мобиль- на животики -разговорчики — гимнастика. В 15.00 одеваемся и едем гулять до 17.00. Потом опять кушаем — играем до 18.30, опять идем гулять (хотя моя мама ворчит, что с такими маленькими детьми так поздно не гуляют) до 19.30, возвращаемся домой — играем (а вот тут уже посложней — отойти от них не получается — плачут) , в 20.40 купаемся в кругах чаще всего, в21.00 кушаем и укладываемся спать. Ночью просыпаемся в 3.00 — 4.00 покушать. И каждый день — день сурка. Удачи ВАМ!!!
1
15.10.2014
Ответить
Херсон
Спасибо! У ва 6 разовое питание? Мы тоже по 120 едим , не скажу что за обе щеки . А ночные кормления не получается убрать?
Мне кажется моих малых особо не оставить самих — будут кричать (
А вы сами справляетесь или есть помощники?
0
15.10.2014
Ответить
Анбэцу
Нет у нас 5-ти разовое (поэтому я и считаю, что 120 гр это маловато, а они и их не съедают). Убирать ночные кормления не пробовала и не буду (ночью всегда 120 едят — только из-за этого, иначе думаю мы вес набирать совсем не будем). Одних оставляла сразу как приехали из роддома, чтобы не привыкали, что мама всегда в поле зрения. Из помощников папа по выходным, бабушки помогать отказались (живут за 600 км). Но ничего, справляюсь:))))
0
15.10.2014
Ответить
Анбэцу
Ну минут через 15-20 общества друг с другом начинают покрикивать- меня звать, я их на новое место дислокации переношу и опять ухожу (периодически посматриваю чем они занимаются). Зато когда наступает время занятий с мамой — их радости просто нет предела:))))
0
15.10.2014
Ответить
Херсон
А как это 5 разовое через 4 часа? Какой у вас график? В сутках же 24с часа....
Ну например 9-13-17-21-1ночи ? чего-то я запуталась,у вас же нет ночного перерыва?
0
23.10.2014
Ответить
Анбэцу
Примерно так: 9.00-9.30
13.00-13.30
17.00-17.30
21.00-21.30
3.00-3.30
Вот так мы питаемся. Разница в полчаса — это в зависимости от того как утром проснуться в 8.30 или а районе 9.00:))
0
24.10.2014
Ответить
Владивосток
У нас режим строгий. Налаживала сама с учетом старшей. Для меня было важно чтобы на дневной сон старшей младшие тоже спать отправлялись. Поэтому изначально стараюсь делать то, что от меня зависит в одно и тоже время. Например в 8:00 массаж, гимнастика, гигиенические процедуры в 9:00 кормление в 9:30. - 10:00 я сцеживаю молоко на следующее кормление девочки играют самостоятельно потом засыпают. Далее я их бужу в 12:00 кормлю и иду укладывать старшую. Далее имею 1-1,5 тишины. В 15:00 кормлю в 16:00 вывожу гулять. В 18:00 кормлю и далее до 20:00 не даю спать. В 20:00 купаем и укладываю на ночной сон.
0
13.10.2014
Ответить
Владивосток
Да, но тут уже по требованию. Обычно где то в 4:00 и в 6:30 - 7:00
0
13.10.2014
Ответить
Пушкино
а вы кормите не грудью, а сцеживаете?
и грубо говоря каждой по бутылке?
у меня была такая мысль, ускорить процесс еды...
а как управляетесь так шустро со сменой подгузов) у нас на этом деле такой крик стоит, замолкают только с еды)
и грубо говоря каждой по бутылке?
у меня была такая мысль, ускорить процесс еды...
а как управляетесь так шустро со сменой подгузов) у нас на этом деле такой крик стоит, замолкают только с еды)
0
14.10.2014
Ответить
Владивосток
Девочки мои грудь так и не взяли((( уже в роддоме я кормила сцеженным. Молоко пришло только после упорной работы с молокоотсосом на пятые сутки, поэтому выбора нет, кормлю сцеженным. Благо молока хватает, решила что пока есть буду кормить, но банка смеси стоит на всякий случай. Предлагаю им грудь каждый день, мечтаю что возьмут, но пока никак((( с подгузами все просто с роддома во время процесса пою песенки, разговариваю с ними, они лежат слушают. Вообще с ними много разговариваю, проговариваю каждое действие.
0
14.10.2014
Ответить
Пушкино
понятно все про молоко)))
у нас вообще песня — Левка на груди, Ромка на смеси
ох...
у нас главная песня в данный момент — это дитенка..поют так, что люстра звенит)))
0
14.10.2014
Ответить
и нервы соседей)))
Санкт-Петербург
2 месяца, но на 33 недели, конечно вас еще ничего не интересует......считайте, что они практически родились. Но мобиль приобрести можно. Либо он их сейчас заинтересует, либо чуть позже.
Еще можно развлечь качелью (но те которые с 0м, там спинка откидывается, до лежачего) или шезлонг.
У вас они должно практически только есть и спать. Плачут...значит животик или неврология (тонус, болят мышцы, но проявится только к 4м, еще на нсг могут быть изменения и от этого болеть голова). Но что это станет явно только к 4м.
Режим я устанавливала тем что не давала им спать когда не надо и укладывала когда надо. Если спят, а по режиму игры, то будила. Мучений на не делю, но в итоге они учат режим.
Еще можно развлечь качелью (но те которые с 0м, там спинка откидывается, до лежачего) или шезлонг.
У вас они должно практически только есть и спать. Плачут...значит животик или неврология (тонус, болят мышцы, но проявится только к 4м, еще на нсг могут быть изменения и от этого болеть голова). Но что это станет явно только к 4м.
Режим я устанавливала тем что не давала им спать когда не надо и укладывала когда надо. Если спят, а по режиму игры, то будила. Мучений на не делю, но в итоге они учат режим.
0
13.10.2014
Ответить
Херсон
Спасибо за ответ! Нсг делали в месяц , сейчас будем контроль делать , увидим. а почему в 4 месяца проявится, вы сталкивались ? Или вы специалист?
А как вы не даете спать малышам?
0
13.10.2014
Ответить
Херсон
Мобиль купили , понемногу смотрят , но недолго максимум минут 10 ...
0
13.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
сужу по своим. Тоже такие истерики у одной были. Но сначала с рождения (мы же тоже недоношены, только не 33, а в 36) должен быть гипотонус, норма такая для таких. А потом с момента предполагаемых родов тонус должен соответствовать новорожденным развиваться в соответствии.
Но ребенок же по мышцам чувствует заранее......я сама даже не замечала что ребенок не может уснуть из-за боли в шее (асимметрия мышечного тонуса плечевого пояса), пока тонус не стал таким что его стало видно не вооруженным взглядом. При этом невролог сначала говорила "норма", а буквально через месяц уже нет.
Но ребенок же по мышцам чувствует заранее......я сама даже не замечала что ребенок не может уснуть из-за боли в шее (асимметрия мышечного тонуса плечевого пояса), пока тонус не стал таким что его стало видно не вооруженным взглядом. При этом невролог сначала говорила "норма", а буквально через месяц уже нет.
0
13.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
сначала было сложно, когда их не интересовало. Но тогда это был период когда они должны были есть и спать, а они не спали или не ели.
Сейчас же только вытащи их из кроватки......их отвлечет любое (игрушка, телевизор, ноутбук)
Сейчас же только вытащи их из кроватки......их отвлечет любое (игрушка, телевизор, ноутбук)
0
13.10.2014
Ответить
Обнинск
Ирина, у вас хоть помощники есть? Одной мне кажется нереально. У меня подруга одна с двойней была, один раз на улице сознание потеряла от усталости.
0
14.10.2014
Ответить
Херсон
Днем я одна, на вечер приходит мама. Сознание еще не теряла, но вчера в 10 вечера вспомнила, что еще не ела. И у меня появляется истерический смех иногда ))
0
14.10.2014
Ответить