В нашумевшей книге Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой» наткнулась на такое объяснение частых просыпаний малышей ночью: «Маленькие дети просыпаются между фазами сна, которые длятся около двух часов, и прежде чем они научатся связывать эти фазы между собой, они будут плакать (…) Важно знать: новорожденные не способны соединять фазы сна, но в возрасте двух-трех месяцев они уже готовы к этому - если им, конечно, дадут возможность научиться.»

Согласитесь, красивое объяснение! Решив проверить, насколько это так, перелопатила немало литературы, узнала, как устроен цикл сна взрослого и чем он отличается от младенческого, а еще много всего про самые последние открытия в этой области. Объяснение Друкерман я бы теперь перефразировала следующим образом: младенцы просыпаются между циклами сна, которые длятся 50-90 минут, способность связывать несколько циклов сна воедино появляется ближе к четырем месяцам. Но, в общем-то, смысл от этого особо не меняется. А значит, объяснение не только красивое, но и вполне вписывается в канву современных представлений о сне.
Ну и для тех, кому интересно, ниже описание фаз сна у взрослых и детей.