Позади девять месяцев моей первой беременности. Как вознаграждение за мои труды в соседней комнате сопит сын Данечка. Сижу сейчас, вспоминаю себя беременную и так и хочется закричать туда, в недавнее прошлое: Надя, не делай ты так..
Того, чего беременной Наде не стоило делать, в моей голове целый список. Вот с ним-то я вас и познакомлю.
1. Не берегись.
Твоя беременность протекает легко. Ни токсикоза, ни резких желаний съесть незнамо что в три часа ночи, ни отекших ног, никаких других более серьезных вещей. Живи! Не ведись ты на бесконечные провокации своих замечательных коллег, которые во главе с начальством боятся на тебя дышать, а еще чуть-чуть, и вовсе уложат тебя работать на диван в зоне отдыха (офисное кресло-то неудобное!) Не слушай, пожалуйста, не менее замечательных родственников, ни своих, ни мужниных. Они очень переживают за вас с Данечкой, им по статусу положено, но это не значит, что они во всем правы. Не смотри испуганно на оберегающего тебя от всего на свете мужа. Он-то, конечно, волнуется. Еще бы, это ж в тебе растет ваш с ним ребенок, а как он там растет, и хорошо ли ему и его мамочке, муж может только догадываться. Причем очень и очень смутно. В общем, все вокруг стремятся тебя уберечь. Четко осознавай от чего и затем решай, надо оно тебе, или нет.
Я не предлагаю тебе разгружать по ночам вагоны и затаскивать на десятый этаж концертный рояль. Также не призываю тебя гулять в минус пятнадцать без шапки и дышать сигаретным дымом... Однако, пока возможно (а я скажу тебе по секрету, твое личное "пока возможно" будет длиться до того самого момента, как ты проснешься среди ночи со схватками), не сиди дома, наслаждайся. Родится Данька, и все, не видать тебе такой свободы передвижения еще (я пока не знаю, сколько еще, может, и никогда). Почему, скажи на милость, ты пропустила рождественский корпоратив? Боялась, что сильно устанешь? Милая моя, в твоем городе исправно работает такси... А вечер в кругу приятных тебе людей, с хорошей музыкой, хорошей едой и рождественскими подарками явно интереснее вечера в пижаме перед ноутбуком. Почему не пошла на концерт твоей любимой группы? (Да будет тебе известно, помимо фан-зоны существуют солидные сидячие места). Слава богу, ты не поверила свекрови, утверждавшей, что с большим животом очень легко утонуть, и не отменила походов в бассейн. В общем, девочка моя, не берегись там, где не надо, ты таким образом лишаешь себя и малыша позитивных эмоций.
2. Не старайся узнать все.
Книг, лекций, семинаров и вебинаров о беременности и материнстве, тебе доступных, вагон и маленькая тележка. И ты, бедняжка, не знаешь, как распорядиться своим временем. Пытаешься хоть как-то классифицировать информацию, которая сыплется на тебя как снег. Читать российских авторов? Зарубежных? Смотреть видео про естественные роды или про кесарево? Сразу заучивать симптомы инфекционных заболеваний у детей дошкольного возраста или ограничиться только статьями об уходе за новорожденным? И если читать только об уходе за новорожденным, то о чем в первую очередь читать? О кормлении? О купании? О сне? И вообще, вдруг помимо кормления, купания и сна там, после родов, ждет еще что-то, чего нет в тридцати уже скачанных книгах? Ответ на этот вопрос: Да, ждет. И ждет много такого, чего нет и в ста книгах, и даже на форумах отыскивается с трудом. Нет никакого смысла до родов запоминать десять позиций для кормления. Пригодится одна, ну, максимум две или три. Какие именно пригодятся, очень быстро выяснится методом проб и ошибок и не без "подсказок" от малыша. Прочитай лучше одну-две толковые книги (выбрать можно по отзывам на форумах) и на этом остановись.
То же касается лекций. Да, ты посетила целых три. Вот тебе за это конфетка. Все они поразительным образом отличались друг от друга, что вогнало тебя в ступор. И нужен он тебе был, ступор этот? Лучше б ты посетила один курс, так сказать, для общего развития и чистоты совести. Все равно практика будет не очень-то соответствовать теории.
Так что во время беременности не уделяй теоретической подготовке столько внимания. Роды (и тем более, материнство) - это не экзамен, который сдают на "пять" или на "два".
3. Не увлекайся шоппингом.
Ну вот, твои первые "беременные" страхи и тревоги остались позади, Данечка стал с завидной регулярностью пинать тебя в бок, и ты начала задумываться о детском приданом. В первые же секунды тебя охватил ужас: у твоего ребенка нет вообще ничего... Ты поняла это и сразу же понеслась по детским магазинам в поисках всего. Остановись. Выдохни. Досчитай до десяти. А теперь отложи шоппинг. Ну хотя бы на неделю. За которую сделай следующее…Для начала составь список того, что, как тебе кажется, нужно твоему ребенку. Теперь разбей этот список на группы: мебель пускай будет в одном столбике, одежда - в другом, и так далее. После этого почитай на форумах советы бывалых мамочек, поговори с уже имеющими детей подругами, чтобы понять, а действительно ли так нужен твоему сыну розовый слон в зеленую полоску, или без него можно обойтись? Определилась? Теперь бери и вычеркивай из списка половину…Ну хорошо, хотя бы четверть. После этого перечитывай получившийся список и принимай решение большую часть необходимых вещей приобрести позже, после рождения сына. Не переживай. В первый месяц жизни ребенку больше всего на свете нужна будешь ты. Он прекрасно обойдется без второй дюжины очень милых костюмчиков, и уж тем более без круга для плавания. И ни в коем случае не сравнивай свой список со списками твоих беременных знакомых. Пускай тебя не смущает, что у мальчика Васи в его шесть месяцев внутриутробного развития нет разве что реактивного самолета. Ну и что. Подожди, когда твой сынок родится, посмотри на него, узнай его поближе, почувствуй ваш с ним общий ритм. И только тогда отредактируй свой список и докупи действительно необходимые для вас вещи.
4. Есть вопросы - спрашивай.
Ты, в конце-концов, платишь своему не самому дешевому и -слава богу- не самому плохому гинекологу не только за приятный цвет стен в его кабинете.
Задавай ему вопросы. Сейчас. Вот прямо сейчас: на десятой неделе беременности, на двадцатой и на сороковой. Все. Даже самые глупые. Потому что он твой врач, а не интернет. Не надо ставить себе диагнозов с помощью очередного поисковика. Не гугл должен отвечать на твои вопросы о здоровье, а твой врач. Это его обязанность. И нет, в момент родов ты уже ничего не спросишь об этих самых родах. Поэтому спрашивай сейчас и не изводи себя надуманными проблемами. Спрашивать не страшно. А бояться, кстати, не стыдно.
5. И тем не менее…ничего не бойся.
Все будет хорошо. Ты даже представить себе не можешь, насколько хорошо. Пройдет месяц, и ты уже не вспомнишь ни боли, ни больничной палаты, а вот сморщенную мордашку своего малыша, его тепло, его запах, ты запомнишь на всю свою жизнь. Потому что он и есть самое настоящее чудо, которому ты помогла свершиться.
