Войти
Анна Назарова
44 года Москва, Россия
На сайте с 23.09.2014, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
12
записей
0
друзей
0
подписчиков
Отзыв о посещение курсов " Курсы буду мамой" проекта Мама Мамам (@mama_mamam).
5,12,19 ноября 2014 года
Декрет дарит много свободного времени. И главное в это время не затеряться среди мягких диванных подушек и полок в холодильнике, а провести это время с пользой для себя, своей семьи и будущего малыша. После семинара дуолы Лизы про роды, я решила посетить курсы для мам, т.к. мне не хватала знаний по уходу за ребенком и быту. За получением "прикладных" знаний о малышах я отправилась на курсы "буду мамой" проекта Мама Мамам (@mama_mamam). Информацию о проекте и курсах я нашла на просторах Инстаграмм ( иг,вообще, оказался для меня находкой. Это единственная соц.сеть, в которой я зарегистрировалась и юзаю ее с большим удовольствием). Автор и ведущая курсов - Анастасия Аныкина, психолог, очень харизматичная, позитивная девушка и сама мама. Лучшего учителя-ведущего для мамских курсов я себе теперь не могу и представить. Она дарит уверенность, бодрость, делиться личным опытом, озвучивает честные плюсы и минусы ситуации. Саша рассказывает все со знанием дела, подход её мне очень близок, фундоментальный, системный.
Курсы рассчитаны на 3 занятия ( я успела посетила только 2). Каждое занятие длиться 3-4 часа с перерывами на обед/туплет, занятия проходят в очень уютном месте - клуб Римамбель (чистенький, новенький) на Проспекте Мира. Одно занятие стоило 2000 р., можно оплачивать как единоразово, так и сразу за 3 занятия ( оптом дешевле - 5000 р ?).


На первых двух занятиях освещались такие темы как: роды ( как готовиться и чего ждать), гв, уход за младенчиком, на 3м занятие ( я его сама не посетила, но по рассказам очевидцев) была сессия вопросов-ответов обо всем, что волнует, важно и пр. Помимо того, что вы запишите/запомните, вы получите много раздаточных материалов, которые потом будут очень полезны (список литературы, инфо о коликах, список необходимых вещей). А так же приятным бонусом будут знакомство и общение с будущими мамочками.
Вот наша прекрасная компания на первом занятие. Мы до сих пор общаемся. 4 мамы мальчишек и одна счастливица - мама принцессы. Врут старые песни, что на 10 девчонок по статистике 9 ребят ?.

Важно:
✔️forums.rusmedserv.com - дискуссионный клуб русского медицинского сервера. Здесь можно задать вопросы врачам, если вас что-то беспокоит.
✔️ Существует горячая линия по грудному вскармливанию 8 (495) 228 - 03 - 29 бесплатная и круглосуточная


Мы с мужем не смогли вспомнить сколько лет мы не встречали Новый год в Москве

Мы с мужем не смогли вспомнить сколько лет мы не встречали Новый год в Москве...были приятно удивлены новогодней красотой, которая сейчас на красной площади и людей мало #ялюблюмоскву

24

24.11 я родила сына! Теперь начались у меня совсем другая жизнь! Если Вам скучно и все надоело - рожайте детей, это совершенно новое, незабываемое событие

Владельцы teutonia и hartan поделитесь опытом

Девочки! Выбираю коляску 2в1 остановилась на тевтония и хартан, что лучше взять посоветуйте, пожалуйста у кого есть опыт использования. Мы ноябрьские будем т.е первые месяцев 6-8 люлька, а на вторую зиму уже прогулкой будем пользоваться. Интересует проходимость зимой, удобство креплений и размер и удобство прогулки. Надеюсь на вашу помощь! Спасибо!

Отзыв и впечатление о Семинаре"роды и младенчество" от @doula_doma

22.09.2014 года

Так как мне предстоят первые роды и первый малыш, то будучи в декрете я решила посетить семинар "роды и младенчество", который проводят доулы Елизавета и Наталья. До беременности я и знать не знала, что существуют доулы. Доула - это не врачь!!!! Это помощница в родах женщине. У девушек 7ро детей на двоих и их опыту можно верить ;) что мне сразу понравилось, так это то, что девушки не занимаются пропагандой домашних родов и прочего - это не секта, это здравомыслящие люди с опытом и знаниями!!!! Профиль Елизаветы (@doula_doma) я нашла в instagram. Посты, которые я там читала про беременность, роды, грудное вскармливание и прочие прелести материнства и младенчества пришлись мне очень по душе. Поэтому, когда я пошла в декрет я решила посетить семинар, который проводят Елизавета @doula_doma и Наталья @oertannati. Семинар охватывал две темы: беременность, сами роды, восстановление женщины в послеродовой период и младенчество, грудное вскармливание (очень кратко), ответы на вопросы. Сначала про мое впечатление - мне понравилось, для меня было очень много полезной и применимой информации, а главное ушли опасения и страх, которые периодически меня посещают ( типа, "а смогу ли я", "а как правильно" и пр. "заморочки"). Я бы рекомендовала посетить это занятие тем будущим мамочкам, которые за здоровое, естественное материнство, кто готов воспринимать новые мнения и взгляды, которые могут отличаться от тех стереотипов, с которыми нас вырастили и воспитали наши мамы, будущие бабушки. Если готовы, избавиться от мусора в голове (которого у меня к слову было предостаточно) то семинар подарит Вам расслабление, вдохновит Вас, отступят страхи, получите много ценной информации. "Периваривая" полученную информацию могу сказать - я довольна, мне определенно стало легче и проще. Расскажу чуть-чуть о том, что я узнала может кому будет полезно!

- абсолютно нормально, если роды начнутся на 41 недели и 5 дней ( 42 недели) это не переношенная беременность и не надо никуда ехать, стимулировать, прокалывать пузырь и прочие прелести. Ну, конечно если вы точно знаете, когда произошло зачатие, то Вы можете почти точно посчитать дату родов (280-294 дня с момента зачатия);

- залог успешных родов - расслабленность, хорошее настроение и !!!! ЛЮБОВЬ. В родах выделяется гормон Окситоцин - гормон любви;

- пока еще спорное для меня, но тем не менее, в роддом надо ехать на сильных схватках, а не сразу как отошли воды;

- схватки бывают тренировочные, а настоящие схватки Вы не пропустите, они усиливаются очень заметно сокращая промежутки между каждой, с каждым разом они поглощают Вас и ни о чем больше кроме как о том как это пережить Вы думать не сможете. Вот в этих схватках начинается раскрытие и пойдут роды;

- схватки не надо переживать "стиснув зубы", наоборот нужно стараться выпустить из себя энергию, раскрыться;

- эпидуральная анастезия - это не гарантия легких и безболезненых родов. Если ее ставят рано, это тормозит процесс раскрытия, если поздно - затрудняет потуги!

- в родах/схватках важно быть "на связи" с вашим малышом, ведь он тоже работает, думайте о нем, говорите с ним (хотя бы и про себя);

- дыхание в родах - при переходе от схваток к потугам ( говорят это понимается инстинктивно ;)) дышать нужно так как будто задуваете свечу, глубоко и медленно; когда головка прорезается это называется "огненное кольцо" это последнее самое болезненное ощущение в родах! В этот момент важно дышать "собачкой";

- любое врачебно-оперативное вмешательство в процесс родов должно быть обосновано показаниями! Не бойтесь переспросить, уточнить и возразить врачу, ведь врачи тоже люди порой они делаю то что им легче и проще и не думаю от Вас и Вашем малыше;

- разрывы при естественных родах. Естественные разрывы заживают быстрее и затягиваются лучше, чем разрез и его последующая штопка!!!

- после родов малыша должны приложить к груди не обрезая пуповину (это можно обсудить с врачем заранее), это важно потому что по пуповине к малышу поступают кровяные тельца объемом где-то 120-150 мл, это очень важно для крошки. Рекомендуется обрезать пуповину где-то через 10-12 минут после появления крохи на свет!

- молоко приходит где-то на 3-7 день, до этого кроху надо кормить молозивом, это очень ценный для ребенка продукт. Важно - не надо докармливать смесью, допаивать и пр., ребенку хватит того объема молозива, которое у вас выделиться желудочек у него очень крохотный с вишенку ( к месяцу желудок достигает размера куриное яйцо). Что бы избежать докорма со стороны врачей ребенок должен находиться с Вами как можно дольше времени; если не возможно совместное пребывание, то ребенка могут докармливать со шприца или ложечки, но не из бутылки, сосание бутылки в первые дни жизни может затруднить захват груди в дальнейшем;

- что важно малышу в первые дни жизни - мало еды!!!! много телесного контакта с мамой и папой, внимание объятия и звука голоса!!!!

- молока становиться меньше через месяц, но это ровно тот обьем, который нужен вашему малышу! Его не меньше, его обьем просто нормализовался согласно запросам вашего ребенка;

- ребенок на ГВ может не какать 5-7 дней, это нормально, если он доволен и ведет себя хорошо!

Важно - откажитесь от ожиданий о родах, просто насладитесь ( насколько это возможно) процессом, переживите его! И вместе с Вашим малышом вы родитесь как новый человек!

Информации было очень много! Я не исключаю, что все что я услышала на семинаре и записала, это простые истины, которые все знают! Я просто делюсь полученной информацией ;)

Буду рада если опытные мамочки поделятся своим опытом или мнением о родах и малышне.