ода Аннушке...
Гармонь (....похудею)Не могу не похвастаться написать)
Холка - это ужасно
, у меня она лет с 20 и дикая горбатость сутулость., тётя достань воробушка,
, у меня она лет с 20 и дикая Начала заниматься с Анечкой Куркуриной месяц назад и вчера муж "О, у тебя спина ровнее стала", ну.... сомнительный комплимент вообще-то, но такой для меня ПРИЯТНЫЙ))) я сказал, ГОРБАТЫЙ!!!!
Первую неделю я даже лопатки свести не могла, столько соли накопила... А сейчас со свистом-хрустом и задором.
У неё много разных полезных видео, но это точно моё самое любимое и навсегда)
вот ещё какое нашла и палка у меня есть, в апреле буду делать два ролика
и ещё несколько роликов

Спина
при остеохондрозе
система 100 на спину
ещё воротниковая зона