1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок - это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Очень часто люди, которые много времени проводят за работой на компьютере, или же занимаются другими делами, вызывающими напряжение зрения (различная работа с документацией, вязание и т.д.) страдают от хронической усталости глаз.
Усталость глаз может сопровождаться краснотой и болью в глазах, которые нередко начинают слезиться, а также покрасневшими и опухшими веками. Все это мало того, что лишает человека его привлекательности (особенно этим обеспокоены женщины), так еще и такое вот частое напряжение глаз может существенно повлиять и на ухудшение зрения.
Если глаза - это зеркало души, то область вокруг глаз можно сравнить с его обрамлением. И это "обрамление", которое склонно к появлению отеков, темных кругов и, конечно же, морщин, способно сразу же выдать Ваш возраст.
Как же сделать так, чтобы морщины вокруг глаз Вас не тревожили?
Основные правила:
Мы общаемся не только с помощью речи и жестов. Наши глаза тоже активно участвуют в общении и привлекают внимание, поэтому здоровые глаза и свежая кожа вокруг глаз - важная составляющая женской и мужской привлекательности.
Каковы же особенности ухода за кожей вокруг глаз?
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления - и все получится, еще и с изумительным запахом.
1. Освежитель воздуха.
Примерный список литературы для детей.
От 1,5-2 до 3-4 лет:
1. Репка.
Красивые детские фото - предмет гордости мамы и папы. На что нужно обратить внимание, чтобы каждый кадр с вашим малышом получался красивым и особенным? Вот несколько простых, но очень полезных советов, которые следует знать:
1. Лучше всего снимать малыша в яркой одежде на светлом фоне.
ПОТЕШКИ С ИГРОЙ
1."Ладушки"
1.1
Берут руки ребенка в свои и, хлопая
ШЕСТЬ ВЕСЕЛЫХ ИГР!
1. Звериная походка
Вашему ребенку наверняка понравится ходить, как ходят звери! Помогите ему привлечь воображение и двигать руками, ногами, головой и телом наподобие животных.
Вам понадобится:
Лучшие рецепты подтягивающих масок
Одним из самых важных моментов станет выбор маски для лица с эффектом похудения, от которого будет зависеть и результат.
1. Подтягивающая маска из отрубей для сухой кожи
Отруби (5 чайных ложек) растереть с желтком.
2. Овсяная маска для жирной кожи
Овсяные хлопья измельчить, перемешать (столовую ложку) с нежирной сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок, только что выжатый (2 чайных ложки).
3. Омолаживающая маска с витамином A для нормальной кожи
Сок алоэ (5 чайных ложек) смешать с масляным витамином A (10 каплями), разбавить до густоты измельчёнными овсяными хлопьями или пшеничной мукой.
4. Белковая маска с эффектом лифтинга
Предварительно взбитый в пену яичный белок смешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками).
5. Освежающая маска с лимоном
Лимонный сок (чайную ложку) смешать с мёдом (чайной ложкой), добавить тёплую овсяную кашу на молоке (столовую ложку).
6. Дрожжевая маска для похудения
Раскрошить дрожжи, развести их (столовую ложку) тёплым молоком до густоты кашицы, добавить взбитое куриное яйцо, оливковое масло (столовую ложку), мёд (чайную ложку) и рисовую муку (столовую ложку).
7. Тонизирующая маска из зелёного чая
Зелёный чай (2 столовых ложки) измельчить в блендере, смешать с жирными сливками.
8. Кофейная маска с эффектом похудения
Сварить крепкий экспрессо (100 мл), залить им измельчённую сушёную ламинарию (100 гр), которую можно купить в аптеке. Накрыть крышкой и настаивать в течение часа.
9. Успокаивающие маски с эфирными маслами
Расслабляющее эфирное масло (три капли) растворить в жирных сливках (50 мл), перемешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками). Из эфирных масел для похудения отлично подойдут роза, лимон, грейпфрут, розмарин или можжевельник.
10. Многокомпонентная маска для похудения
Цветки аптечной ромашки (200 гр) залить крутым кипятком (200 мл), настоять, процедить, остудить. Добавить белую глину (две столовых ложки), эфирное масло розмарина (1 каплю) и оливковое масло (чайную ложку).
Наслаждаясь восхитительным действием масок для похудения лица, вы сможете больше не комплексовать по поводу своей внешности. Кожа станет подтянутой, эластичной, контур лица - ровным и чётким. Теперь главное - поддерживать этот эффект сбалансированным рационом и активным образом жизни, и ваше красивое, похудевшее личико будет привлекать к себе восхищённые взгляды окружающих.