кекс кабачок и морковь + "масло" кабачок и цукини

"масло" *если исключить сливочное масло, то рецепт станет dairy- & gluten-free

кекс *dairy-free на растительном масле, с яйцами

рецепт по ссылке

фаршированные перцы (dairy-free, gluten-free)

рецепт по ссылке

Овощное рагу в сливочном соусе (dairy-free, gluten-free)

Рецепт по ссылке

Капуста и морковь в нежно сливочном соусе (vegan, dairy-free)

Рецепт по ссылке

Овощные котлеты.

Вы любите овощные бургеры? Они очень популярны среди веганов и, надо признать, небезосновательно. Полезные, питательные.... И если сочетание крупа+овощи можно и считать скучной классикой питания, то в виде симпатичных котлеток (или по новому "бургеров"), эта пара обретает новую жизнь.

И хотя пока Ма с азартом может поглощать любые отварные овощи даже в чистом виде, для других родителей вопрос маскировки овощей очень актуален.

--->