Плохой сон
Просыпаюсь ночью, чтобы сходить в туалет..а после сон как рукой снимает! Тут уже и малышка просыпается и начинает меня дубасить. Сижу вот часа 2 и заставляю себя уснуть. А утром как назло самый сон, когда нужно на работу вставать 
Так еще и этот сон на боку..стараюсь, но на спине все равно удобнее...считается, что это вредно. Сказала об этом мужу на свою голову, так он на меня теперь перед сном ругается, чтобы на бок перевернулась. На боку сразу изжога начинается 
В общем девочки, как дожить до декрета? Вы сталкивались с такой проблемой? Как нормализовать свой сон? Молочко на ночь уже не помогает
Bambino
Валерианку пейте на ночь. А еще в крайнем случае можно глицин. Мне в первую Б назначали, тоже были большие проблемы со сном.
27.01.2015
Ответить
Мила
спасибо, сегодня ночью кстати очень помогла аромолампа с лавандовым маслом)
27.01.2015
Ответить
Mrs. Dhahi
Меня сон вообще покинул по ночам, засыпаю уже утром.... При этом пока пытаюсь заснуть, но сводит...Чтобы не переворачиваться на спину или живот, подложите плотно к телу подушки с 2х стороны
26.01.2015
Ответить
Мила
сон самая важная штука на свете, и мне очень хотелось бы его восстановить) опросив еще и подруг я узнала, что заснуть помогает лаванда, либо сухоцвет в саше рядом с кроватью, либо масло лаванды смешать с оливковым и помазать виски и запястья, ну и аромолампа перед сном.....сегодня буду пробовать)))))на работе как овощ, все мысли о сне) а подушку видимо нужно покупать)
26.01.2015
Ответить
Наталья
Ох мила подождите, толи еще будет, вот после 30 недель это жесть, а перевернутся с боку на бок ночью без помощи мужа вообще нереально было((( Купите подушку для беременных, я в нее влюбилась и спала с ней 2 беременности))))
26.01.2015
Ответить
Мила
подушку я планирую купить, когда животик побольше подрастет, сейчас он мне не мешает спать) меня больше раздражает то, что когда я встаю в туалет, сон пропадает, не знаю чем себя убаюкивать уже 
а на боку у меня изжога, зато на спине нет))))
а на боку у меня изжога, зато на спине нет))))
26.01.2015
Ответить
Наталья
очень вас понимаю, тоже вставала по 2 раза за ночь, но вот если не спится то с этим не знаю как бороться, у меня старший рано вставал, а я поздно ложилась, так что спать я хотела всегда, с этим проблем не было)))
26.01.2015
Ответить
Мила
ох даааа сон за счастье, особенно потом) попробую мешочек с валерьянкой над кроватью повесить))))
26.01.2015
Ответить
Мила
спасибо за совет) я наблюдаюсь у гомеопата и от изжоги пью гомеопатию, помогает за минуту! Стараюсь не злоупотреблять и иногда терплю, когда это возможно))
26.01.2015
Ответить
Mrs. Dhahi
Не надо терпеть)) и травить себя сомнительными лекарствами тоже не надо, особенно когда есть натуральная альтернатива...
26.01.2015
Ответить
Мила
Я не переношу кефир) а гомеопатию не считаю сомнительной, и ее можно принимать детям с рождения, это о чем то говорит...и меня она спасала уже не раз...куда больше ставлю под сомнение медицину традиционную. Конечно лучше натуральные средства принимать, но что делать если одни не помогают, а другие не усваиваются......а вот подушку видимо куплю раньше, чем планировала))))
26.01.2015
Ответить
Анна
У меня 36 недель, сон еще хуже, ворочаюсь каждый час с бока на бок, малышка чувствуется как перекатывантся со мной , потом дубасит, под утро на спине сплю полулежа полусидя, спасибо подушке доя беременных.
26.01.2015
Ответить
Мила
Я конечно понимаю, что чем больше срок, тем "веселее"...но я хотя бы буду дома и смогу если что прилечь и днем)) вот думаю может мешочек в валерьянкой подвесить над кроватью? 
26.01.2015
Ответить