Какой сегодня странный день, проснулась с хорошим настроением, в голове фонтан идей, есть силы на уборку и кучу домашних дел, погода прелесть
и самое главное!! я узнала на что у меня аллергия уже 3 год!!!
итак, самый страшный враг: "Ароматизатор идентичный натуральному Ванилин" причем, чем больше его съедаешь и чем худшего он качества тем сильнее будет реакция. В своих наблюдениях, я заметила что он имеет свойство накапливаться в организме, и если долго его не есть, а потом начать, то первое время ничего не произойдет.
Конкретно у меня реакция на данный аллерген кожная, средней степени, и проявляется как атопический дерматит
Начинается атопический дерматит с маленьких прыщиков на руках, которые чешутся, далее перерастают в болячки, кожа сохнет и все это еще больше чешется. Если продолжать питаться аллергеном, то непременно ждет распространение этой заразы на все тело. Так у меня все ноги были покрыты красными прыщиками, которые дико чесались(меня спасал только Синафлан, а так же очень хорошо лечится морем). Я ходила к дерматологу, который мне сказал ничего не есть, кроме кефира (который я ненавижу) и хлеба из муки второго сорта, мб по другому называется, но в общем хлебцы можно было, детское питание и йогурты. Йогурты я покупала без добавок, как мне казалось, хотя наверняка даже в самом обычном есть этот ароматизатор. В итоге долго я на такой диете не просидела, и с тех пор смотрю на состав продуктов. Мысль о том, что я ем заняла не малую полку в моей голове, и моя сестра, например, вообще считает меня повернутой на этой теме. Но как выяснилось сегодня, все это время я смотрела в состав, и ровно ничего там не видела для себя. Ну то есть конечно я исключила из питания все Е добавки (ну кроме безвредных, таких как Е500(сода) Е330(лимонная кислота) и тд.) Так вот если в составе я видела надпись "ароматизатор идентичный натуральному Ванилин", меня нисколько не смущало, т.к. я думала что в наш век уже практически невозможно избежать ароматизаторов, и в малых количествах он меня в принципе не убьет...
Я считала эту добавку совершенно безвредной и нормальной, НО сегодняшний день перевернул мое представление о мире! Моя жизнь не будет прежней :D
Прощайте вкусняшки!! 



Или как Алина советует — самой делать ))