Опять рассказываю о наших занятиях и играх на каждый день. Кое-что добавилось, по сравнению с тем, что было месяц назад.

Опять рассказываю о наших занятиях и играх на каждый день. Кое-что добавилось, по сравнению с тем, что было месяц назад.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Сначала, делаем "скелет" будущей балеринки. Ничего страшного, если получится не очень ровно, на этом не стоит делать большого акцента, т.к. все это можно будет салфетками "подредактировать"
Далее разделяем слои салфетки. Если салфетки с узором, используем только цветную часть. Остальное можно не использовать
Делаем клеевой раствор. Обмакиваем или кисточкой смазываем. И дает высохнуть.
Теперь будем одевать наших куколок. Складываем салфетки так, как для вырезания снежинки и вырезаем нужную длину
Линию среза лучше немного закруглить
Несколько раз скручиваем юбочку по часовой и против часовой стрелки, чтобы придать складочки. Двухслойные юбочки смотрятся наряднее и пышнее. Так что эту же процедуру проделываем с еще одной салфеткой.
Аккуратно проделываем отверстие в центре для головы и рук и просовываем фигурку сквозь.Туго перетягиваем нитью в области талии.
Все. Балерина готова.![]()
Все найдены на просторах интернета, авторы указаны в файлах.
Печатайте отсюда и наслаждайтесь. Дед Мороз, которому нужна борода из ваты; новогодние конусы-зверюшки и адвенты-домики.
Немного примеров

Стащила у девочек) Интересно проводить такой опросик каждый год и сравнивать перемены)
1. Какой твой любимый цвет?
2. Какое твое любимое имя?
3. Какая твоя любимая одежда?
4. Какая твоя любимая игрушка?
5. Кто твой лучший друг?
6. О чем ты мечтаешь?
7. Кого ты больше всех любишь? -
8. Кого ты больше всего боишься?
9. Что любишь кушать?
10 Что Не любишь?
11 Что ждешь на Новый год?
12 Какой твой любимый мультик?
13 Любимое животное?
14 Кем ты хочешь стать когда вырастешь?
15 Любимые цветы?
16 Любимое кино?
17 Любимое время года?
18. Любимое насекомое?
19 Нелюбимое насекомое?
20 Чем любишь заниматься дома?
Была в лавке здоровья на Измайловском рынке покупала как всегда клетчатку и лён, и купила дочке такие льняные крекеры, состав : семена льна, кунжута и соль. Вкусненькие.Но дочке только на голодный желудок иначе как всегда бракует, но 2-3 штуки в день уже достаточно для ребёнка. Может кому интересно будет, их самим можно делать, короче первая фотография это с лавки здоровья, а второе я делала правда с мёдом, но лучше с солью потом сделаю они вкуснее, мёд от духовки не очень вкус даёт) . Делается крекер очень просто, лён и кунжут слегка смачивается водой, и если с мёдом добавить мёд, если соль, то водичка должна быть подсоленной слегка, перемешать дать постоять и ложечкой выкладывать на противень круглые небольшие лепёшечки и в духовочку немножко что бы подсохли. . Вуаля крекеры готовы. Полезно и для перекуса, хорошо и детям которые ничего не хотят есть, и взрослым котрым вечно хочется на ночь чего-нибудь слопать) А клетчатку в этот раз я взяла мелкую, в кашу удобно добавлять, в выпечку и крупная пойдёт.

Делюсь авторскими материалами новогодней тематики. 
2 вида лото (новогодние персонажи, украшение елок) на сортировку по стилям! Подойдет для тех, кто хорошо справляется с сортировками по цвету, размеру и другим одиночным признакам.
16 лабиринтов;
31 раскраска.
Вероятно, мрачная погода навевает мысли о горячей сладкой выпечке.

Поэтому у нас на столе побывали: лимонно-шоколадный рулет, шоколадно-кунжутное печенье, "пуговки", ореховое пирожное с шоколадной глазурью, коричный пирог.
Сайт с оцифрованными сказками советских детских грампластинок!!!!
Блииин! Как будто в прошлое окунулась:) У меня была куча пластинок с совершенно суперскими музыкальными постановками сказок. Я аж всплакнула:)
Накачала Евишне ВСЕ свои особо любимые!
Страна мульти-пульти, Черная курица, музыкальный магазинчик, Алиса в стране чудес с песнями Высоцкого, обалденную старую-добрую версию Пепи длинныйчулок, Огневушка поскакушка и кучу, кучу других!!!!
Девчат, кто моего возраста, да вы помните! Я уверена! А тем, кто был лишен этого удовольствия, я настоятельно рекомендую послушать эти супер-сказки вместе с детками! Это отличные актеры, классные сценарии, великолепное музыкальное сопровождение!
Если много версий одной сказки, качайте самую старую:) не ошибетесь:) Тогда умели делать ВЕЩИ!
Приятного времяпрепровождения :)







