Девочки поделитесь знаниями, через какое время можно начинать качать пресс после КС??? 
КС = дряблый живот(((
Сейчас прочитала свой комент))))) Гармошкой собрался бандаж.
Носите сразу бандаж,пресс через полгода,соблюдайте диету(чтоб не поправится). Живот даже и без спорта легко сам убирается,если не налегать на сладкое и мучное))))
Бандаж обязательно в течение хотя бы двух недель сразу после операции. А качать можно не меньше чпм через 6 месяцев. Как организм восстановится, так и вы сможете активничать
Бандаж носила примерно недели три, снимала только перед сном ну и на водные процедуры. Так он у меня гармошкой стал, вообще не удобно. Я и сняла так хожу "втягиваю" живот. Он стал меньше.. НО эта кожа...уфф
Носила бандаж несколько месяцев первых,но не целыми днями,пошла заниматься в зал через 3 месяца!Тренировки были не регулярные!если бы занималась интенсивнее,наверно живот стал прежним раньше)Мазала маслом Weleda!Если оценивать объективно,то живот стал наиболее привлекательным через год-Полтара!Если субъективно через 3 месяца ушла дряблость,не висел!А вообще ваш живот-это то,что вы едите,следите за правильным питанием)
Я после первого КС как шов нормально зажил стала контрасным душем живот убирать и увлажняющими кремами пользоваться, через полгода живот был идеальный. Сейчас пока просто втягивайте живот, и мышцы тренируются и жирок уходит. У меня месяц прошло после 2-го КС, я так спасаюсь, вроде помогает.
через 2-3 месяца, можно потихоньку заниматься спортом. конечно от организма Вашего зависит. я после обеих беременностей выглядела будто и не рожала. животик подтянула через 3 месяца)))
через месяцев 6-9 вполне может быть плоский живот )
я после первого ребенка восстановилась через 9 месяце. Конечно не до кубиков , но прилично .
Вот интересно что после второго кс....)))))
Просто коже надо время, чтоб тонус восстановить. Это не только после КС так, и от мышц не зависит.
