Девочки, привет) сегодня у нас с малышом 18 неделек и 3 дня) меня беспокоит, что я. кажется, расту быстрее всех вокруг. до беременности я весила 60 кг, сегодня встала на весы - 68 и пришла в ужас....понятно, что старые вещи перестали вообще нализать на меня...с прошлой недели разрешили ходить в бассейн..что делать? расскажите, как дела с прибавкой в весе обстоят у вас и вообще есть какие нормы?
Прибавка в весе
Севастополь
нормы есть- в яндексе поищите калькуляторы набора веса. У вас больше нормы, так как я знаю, что с двойней норма набора на вашем сроке 5 кг, но не переживайте, худеть жестко сейчас не надо, просто побольше двигайтесь и побольше кушайте здоровую пищу, после родов обязательно все скинете!
0
21.01.2015
Ответить
Москва
спасибо, девочки...я просто расту как на дрожжах...ооох...буду разрабатывать с врачом диету
0
21.01.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Чем меньше тем лучше. Это мое основное правило. Впервую беременность я реально хапнула горя тк набрала 24 кг. Сейчас 28 недель +8 кг. В 18 недель было +2.
0
21.01.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Ужасно растянулась кожа на животе. Я мазала самыми лучшими кремами и не помогло. В этот раз понимаю что это очень зависит от прибавки. Ноги отекали сильно особенно недель с 35. Если снйчас я егаю в 28 недель тов прошлый раз я с одышкой поднимклась по лестнице. Костям очень тяжело! Растопталась нога на размер. Ну не говоря уже о том что с большой прибавкой ер будут тяжелее. А после родов хотелось плакть при виде себя в зеркале.
0
21.01.2015
Ответить
Севастополь
ясно:) мне тоже врач сказала не разъедаться, я пока в нормы набора укладываюсь, буду стараться и дальше следить за собой!
0
21.01.2015
Ответить
Москва
вы прям молодец....у меня поскольку беременность оооочень желанная и реально вымученная многими попытками эко....вот я видимо и расслабилась...но меня пока спасает мой рост 175
0
21.01.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну пи вашем росте это может еще и норма. Посмотрите по калькулятору. У меня всего 164
0
21.01.2015
Ответить
У меня такая же проблема. В 18 нед было +8, сейчас 24-25 и +14. Я в шоке. Ем немного, ни начь ни ночью не ем. Занимаюсь йогой уже довольно долго и общ. транспортом не пользуюсь: специально с мужем переехали в городок поменьше. А росту не по дням, а по часам. Благо, тоже рост спасает, 173, но сам факт...
0
22.01.2015
Ответить
Ярославль
Как я вас понимаю,я в 22 недели прибавила 6,7 кг,тоже беременность долгожданная и вымученная,ох врач ругалась!потом я взяла себя в руки,конфеты торты все мучное жареное острое исключила,ем мед немного чернослив,каши,веду дневник питания ем 6 раз в день,в итоге на 26 неделе была у врача минус 500гр, сейчас 26,5 недель общая прибавка 5,7!это сложно но просто надо взять себя в руки и пересмотреть питание!я всю жизнь фитнесом занимаюсь и стараюсь много не есть,раньше мечтала забеременеть думала буду есть что хочу и поправляться и не париться про вес типа все логично!оказалось все не так,беременность это еще большая работа над собой так как здесь кроме задачи поправиться по минимуму еще задача сделать питание полноценным и хорошим для ребенка!дерзайте,вести дневник кстати очень удобно и зная то что тебе надо записать что ты ешь ,не будешь брать лишнюю печенину,а возьмешь морковку)
0
21.01.2015
Ответить
Киев
У меня до 20 недель прибавка была 0, всего за беременность +10 кг. В норма прибавка за Б 12-15 кг (в зависимости от роста-веса до Б).
Но мне было важно правильно питаться, поэтому я сидела на диете и не ела всё подряд
0
21.01.2015
Ответить
Москва
вот я не понимаю, я спортсменка, до Б. при росте 175 весила 58 кг, а сегодня как встала, так ахнула
0
21.01.2015
Ответить
Киев
Вот смотрите, к 20 неделе вес ребенка 300-400 грамм, вес матки + плод + околоплодные воды + плацента + увеличившаяся грудь = около 2-2,5 кг (на 20 неделе Б), соответственно всё что свыше этого, это ваш жирок, который вам после родов сгонять
0
21.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Вы не посчитали, объем увеличившейся крови и тот факт, что многим склонно поправляться зимой, потому как организму требуется тепло...
3
21.01.2015
Ответить
Киев
Объем крови по время Б увеличивается, но постепенно и достигается своего максимума (+50%) к 30 неделе, на 20 неделе эта цифра будет малозначительной (+10-15%). А "поправляться зимой" — нет, совсем не многие поправляются, и да, я эти прибавки вообще не учитывала, так как они не имеют отношения к беременности, и точно так же, как и остальной лишний вес "осядут" на фигуре
0
21.01.2015
Ответить
Москва
У меня сегодня 18 недель...тоже 68 кг ..изначально 61 была!!! Была у врача она меня пока не пугает..расчитала мой коэффициент сказала больше до 14 можно набирать..
0
21.01.2015
Ответить
Саранск
Все зависит от организма, у меня на 27 недели +8 кг, врач ругала сильно, говорит, что уже перебор, а ещё расти и расти. А как врач ваш на это все реагирует, может моя паникерша такая?
0
21.01.2015
Ответить
Москва
я наблюдаюсь у двух врачей, в Кулакова в отделении Эко, глядя на меня только радуются, про вес вообще там речи нет, а вот завтра пойду в свою обычную консультацию и вот там интересно что мне скажут))))
0
21.01.2015
Ответить
хахахха
Витебск
вы там не отекаете?говорят еще у кого со щитовидкой проблемы много набирают.У меня +2 кг и мне кажется много,завидую тем,у кого 0.
0
21.01.2015
Ответить
Котельники
Все настолько индивидуально.... Моя сестра набирала за беременность немного, в пределах 10кг. Зато во время ГВ прилично подправлялась. У меня в первую Б прибавка была 11кг, и после родов и в период ГВ сильно похудела и не могла набрать больше 47 кг. В эту Б к 26 неделям я набрала 6,5 и моя доктор сказала что 1 кг лишний...((( сладкое хочется постоянно и мучное, хотя в первую половину Б питалась правильно... Я как то не переживаю особо, ребенок все соки выпьет))))
0
21.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я за 20 неделд набрала три кило и радовалась,а потом пниехала мама и наступил НГ и за три недели плюс пять кило.Гиня начала ругаться,я пошла в бассеин,пересмотрела свое питание и реально стало видно,что прибавка есть,но не такая огромная.Так что в бассеин и есть что то менее калорийное.Меня яблоки спасают.
0
21.01.2015
Ответить
Барановичи
у меня в первую Б прибавка была 20 кг..но врач потом даже смеялась куда ты их прячешь эти кг..т.к. нигде кроме живота не поправилась( но ребенок был крупный плюс многоводие)..отеков не было..из роддома вышла только с 3-мя лишними кг. сейчас общая прибавка 11.5 кг. за последнюю неделю даже похудела на 100гр)))
0
21.01.2015
Ответить
Москва
моя врач на вес вообще не обращает внимание) просто говорит — много наберешь тебе же хуже — и ходить тяжело и скидывать потом... я с ней согласна, помню как после первых родом тяжело было в форму прийти, хотя не критично набрала 12 кг. Так что сейчас стараюсь умерять аппетит)))
0
21.01.2015
Ответить
Сочи
17 недель 5 дней , вес до беременности 57 кг, на данный момент прибавки 0. Ем все в подряд.
0
21.01.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: