Всем привет,
наконец-то я тоже решилась завести свой профиль) читаю вас с самого начала беременности :)
У меня будет мальчик и нам уже 23 или 24 недели. Все протекало гладко, но сегодня пришла к гинекологу с 4 килограммовой прибавкой в весе за три недели((( хотели в больницу положить, но назначили диету на неделю и на контрольное взвешивание. Так что, теперь яблоки, творог и гречка) а то я расслабилась совсем. Вечером идем с мужем покупать электронные весы, чтобы четко следить за прибавкой.
Вообще, не скажу, что я особо слежу за рационом, ем, что душе угодно, в первую беременность набрала 15 кг, но через год вернулась сама без диет и нагрузок в прежнюю форму 55 кг. А сейчас встала на учет в 5 недель с весом 63 и вот к 24 неделям уже 11 кг! Ужас! теперь буду строже к себе относится.
Гулять еще особо не получается. приходишь домой с работы, пока домашние дела. ужин, уроки с дочкой, полежишь отдохнешь и уже не до прогулок, спать хочется. Но сегодня пойдем "гулять" за весами) постараюсь и дальше выходить чаще, до бассейна тоже пару раз всего добралась(
с малым набрала +17, аж подумать страшно, мечтала сейчас не больше 12, но чет мне подсказывает что врядли
