Прибавка уже больше 9кг, но по мне особо не видно. Но!Чем правильнее я питаюсь, тем больше прибавка!Что ты будешь делать!мой врач утверждает, что я ем бутерброды с колбасой, хотя я их не ела при беременности, да и вообще не любитель.Что ж делать то с этим безобразием, боюсь уже каждого приема врача
Жуткая прибавка(
Москва
Та же фигня. Все записываю. Сладкого и мучного нет вообще. Последний прием пищи в 18-00. Могу потом только яблоко съесть или пол чашки молока выпить. +8 кг 19 недель. Я в ужасе. Разгрузочные дни не могу. Вообще плохо от них становится, сворачивает в трубочку и изжога. Пью литра 1.5 максимум. Мало. Мало ем белка. Не люблю мясо а сейчас от него вообще воротит. Что делать - не знаю))))) расстраиваюсь пока. И всё. Бассейн вроде разрешили. Попробую пойти...
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Вот абсолютно как у меня все!!!!!бассейн должен помочь, много положительных отзывов от мамочек, которые занимаются там. вы хотите просто на плавание или в группу для беременных?
0
03.03.2016
Ответить
Москва
можно на ты) я наверное сначала поплавать, а потом в группу. мне ничего и делать не надо. абонемент есть. просто надо приходить на занятия!!! мне пока не разрешили, мазки были не очень. жду подтверждения, где-то через смогу пойти. на него вся надежда)))))))
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Надеюсь, что сможешь))скажешь, как эффект))а врач не говорила, что там мол инфекции полно всякой в бассейне этом?мне это кажется бредом, моя врач так утверждает
0
04.03.2016
Ответить
Москва
Ты знаешь, не говорила. Ничего такого. Ну мазки же сдаем - контролируем ситуацию. Бассейн нужен, если нет противопоказаний по нагрузке, конечно. Мышцы в тонусе держать. У меня зажат седалищный, нога болит. Мне прямо самое то... ох, надеюсь справимся! :)
0
04.03.2016
Ответить
Кременчуг
Справитесь))))малышу то вообще кайф, я думаю.тем более, если у тебя зажат седалищный!!знаю, какие это доставляет ощущения(( наверное, в декрет выйду и тоже пойду, как раз потеплеет маленько. А пузико большое уже?
0
05.03.2016
Ответить
Москва
да, большое. и бока тоже :) уже все оооочень видно)) ну это меня мало беспокоит. я уже не работаю месяц как - так получилось. но это на пользу на самом деле, целее нервы) . нам обеим бассейн то, что надо :)
0
05.03.2016
Ответить
Кременчуг
У меня тоже большое)))))тоже вот жду декрета, на работе почему-то мысли мрачные чаще просыпаются, крыша едет на ровном месте)дома оно как то лучше думается, да занятий море приятных.вот завтра пойду попробую сходить на тренировку индивидуальную.а в декрете все таки пойду плавать)
0
06.03.2016
Ответить
Москва
К меня к этому сроку была прибавка 12 кг, врач не ругал. Прочитала, что вы едите - это не дело, конечно, добавляйте мясо, рис, овсянку, другие овощи и фрукты.
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Рис врач запретила категорически, овсянку тоже. Вот я послушала, а толку никакого)была у меня неделя обжорства в середине второго триместра и ничего не набрала почти)
0
03.03.2016
Ответить
Москва
С чего это он запретил?!?! Вообще ненормальный что ли? Не слушайте его, питайтесь нормально. Главное, не налегать на булки и сладкое.
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Спасибо 
Сегодне я побалую, а завтра опять взвешивание(((не знаю, почему рис под запретом. Вот с чего то же она взяла, что я любитель колбаски)тоже не пойму, почему
0
03.03.2016
Ответить
Москва
Кстати, сегодня отличный повод побаловать себя. С днём рождения! 🎉🎉🎉
0
03.03.2016
Ответить
Сходила я к своей г 29.02, она сказала что я прибавила много, но ругать она начнёт после 30ти недель.. В общем 25 недель и +12 кг :( отеков нет... Живот не большой. Стала записывать что и когда ем, чтоб не набрать много.. Надеюсь поможет
0
03.03.2016
Ответить
понимаю.. ну тогда после родов будем усиленно возвращатся в свою прежнюю форму! =) у нас все получиться, поверь! и не грусти, ребенку от этого не лучше когда мама грустит
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Спасибо за поддержку))конечно, у нас получится!!!после родов можно хоть спорт вернуть, чтобы прийти в тонус, да и прогулки с ребеночком дело сделают!
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Да у меня в рационе уже все продукты разгрузочные)гречка, грудка куриная, капуста, белый йогурт и ягоды
0
03.03.2016
Ответить
Москва
Как мне объясняла медсестра, разгрузочный день, это когда вы не пьёте и не едите весь день. Сидите либо на литре кефира, или 500г творога. Или кг фруктов или овощей. Что-то одно. Могут быть погрешности в весе продуктов, когда слушала неактуально было)
0
03.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
ну... по мне, так это не правильное питание :( Вам нужен полноценный рацион с разнообразием продуктов. Еще зависит от того когда и как вы едите, например гречку на ужин не стоило бы. В рационе явно не хватает мяса, фруктов... пересмотрите свое питание.
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Фрукты я ем, а вот мясо нет, кроме курицы.Только субпродукты. На ужин углеводы не ем
0
03.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Вам кроме курицы нужно есть красное мясо, чтобы держать уровень гемоглобина. Кроме капусты еще какие-то овощи есть?
0
03.03.2016
Ответить
Ереван
Возможно вашего правильного питания организму не хватает (мало) и он откладывает запасы на черный день. Раз вам не подходит ваш рацион пересмотрите его, кушайте все по немногу и чаще, плюс регулярный стул и питье в правильном режиме за час и через час после еды. Может отеки у вас, меньше соли и прогулки добавьте или спорт занятия (но это по согласованию с врачем)
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Вот это похоже на истину, что организм запасает, тем более я до беременности много сбросила веса и занималась спортом, а теперь не разрешает врач ни бассейн, ни фитнес.только йогу, но я не могу найти никак ее. Отеков точно нету. А сколько пить надо?сначала врач сказала, что не больше 1 л в день, когда начался запор сказала, что этого мало
0
03.03.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Литра достаточно. Пейте его в первой половине дня небольшими порциями. Вы в течении дня еще пьете жидкости (чай, суп, кефир... итд), они тоже идут в общий объем, а перебирать с ней точно не стоит.
0
03.03.2016
Ответить
Ереван
Я пью минимум 1,5 литра, чаще 2. Через час после завтрака 250-300 мл, потом ещё через 30-40 мин столько же, потом обед и после обеда также. Самое важное я пью слегка тёплую воду утром натощак, она промывает все, большой стакан и после этого по большому легче ходить. А про спорт мне Г сказала можно все что для Б, а терапевт сказала лучше не надо если раньше не занималась, но йогу разрешила, хотя по сбросу веса при Б я думаю йога не помощник. Я только гуляю по 3-4 километра в день, минимум, но это когда погода позволяет
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
И нету отеков у вас??йога, конечно, не для сброса веса, а для развития гибкости и правильного дыхания. не знаю, почему ничего другого нельзя, моя врач знает, что я занималась спортом до беременности и ранее.когда бокс забросила после института, сразу набежало 15 кг.может, и щас прибавка, потому что не хватает активности. гулять дело хорошее, но так сколько сейчас, страшно
0
03.03.2016
Ответить
Ереван
Вроде бы нет отеков, но я в туалет хожу не меньше чем пью, на ночь стараюсь не пить, тк 3-4 похода мне обеспечено ((( зато биохимия крови хорошая. У нас уже солнечно с неделю как, по этому гуляю спокойно
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Ох, везет же вам, что солнечно)хотя и у нас есть плюсы-пока доползешь по льду, кучу калорий сжигаешь)
0
04.03.2016
Ответить
Шаховская
У меня такая же хрень, прибавка растёт на глазах! Уже 10. С дочкой я 22 набрала, хорошо что 24 ушли очень быстро. Видимо вот так у нас)
0
03.03.2016
Ответить
Екатеринбург
я тоже уже 10 кг набрала, иду сегодня на узи чтобы исключить многоводие. Живот большой для моего срока врач говорит. До Б вес 60, рост 170, сейчас в 24 нед вес 70 
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
У меня тоже живот большой!!только узи назначать не желают. А прибавка как у вас
0
03.03.2016
Ответить
Амстердам
Ешьте нормально! Почитала комменты - ну реально организм у вас запасает, недостаточно ему. Отеки могут быть и скрытые
Кушайте мясо, овощи, фрукты, каши по утрам, молочку. Балуйте себя иногда сладким:-)
Один литр жидкости в день - это смешно. Пить надо как раз не меньше 2-х литров.
У меня во втором триместре как-то тоже начал быстро прибавляться вес, я тут и пост тоже писала, и диеты себе устраивала. Толку то, как надо было, так и набралось, потом перестало.
0
03.03.2016
Ответить
Ирбит
Полностью согласна. Не надо кушать за двоих, но нужно куушать хорошо! Каши, овощи, белок. Маленькими порциями каждые три часа.
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Да, теперь я уверена, что запасает, потому что я за каждый грамм трясусь.и отеки похоже скрытые есть, потому что выходит больше, чем вошло воды.....блин....видимо, на самом деле стоит просто есть как раньше
0
03.03.2016
Ответить
Москва
я тоже мало ела, но поправлялась сильно каждую неделю, а мой гинеколог не верила мне. Говорил, что я много кушаю. Так не приятно. За всю беременность набрала 27 кг
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Понимаю, мне вот тоже это неприятно. Итак поправляемся, переживаем, так тут еще и врачи масла в огонь подливают со своими выводами
0
04.03.2016
Ответить
Москва
Очевидно дело не в еде, а в задержке жидкости. Моча и давление в норме? Отеки могут быть скрытыми, нужно мерить соотношение выпитой жидкости и мочи, обсуждайте с врачом этот момент.
0
03.03.2016
Ответить
Кременчуг
Моча и давление в норме, вот жидкость измеряю, мне кажется иногда больше выходит, чем выпито
0
03.03.2016
Ответить
Москва
в первую беременность набрала много,вообщем около 20кг. ничего кроме вреда и тяжелых родов это мне не дало+7кг навека в меня въелись. в этот раз строго ограниченно питаюсь. пока прибавка ноль.
0
03.03.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: