Меня очень часто спрашивают: «Зачем маленькому новорожденному ребенку ходить в бассейн?». Этот вопрос вводит меня в ступор :). Для меня ответ очевиден: «Это полезно…». Как именно «полезен» бассейн я объяснить не могу, но знаю, что полезен. Но хороших родителей этот ответ не устраивает, и они начинают мучить меня вопросами: «А что вы там делаете? А как малыш? А что вы уже умеете? А что, правда, плаваете? И ныряете???». Ну и конечно, самый главный ВОПРОС: «А как же хлорка?».
Когда уже количество «вопрошающих» возросло, поняла, надо искать медицинскую информацию. Людям нужны факты :).
Итак, что же мы имеем:
1. Дыхательная система: благодаря давлению воды на грудную клетку увеличивается глубина вдоха и выдоха, благодаря чему происходит профилактика, предупреждающая заболевания верхних дыхательных путей. Очищаются легкие и носоглотка. А это уже эффективная борьба с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.
2. Система кровообращения: давление воды действует не только на грудную клетку, но и на весь организм, в том числе и на кровеносные сосуды, облегчает кровообращение и деятельность сердца. Мы знаем, что космонавты тренируются в воде, т.к. это определенный эффект невесомости. Вот и для детей это полезно, т.к. активизируется кровоток, который развивает и укрепляет сердечно - сосудистую систему.
3. Опорно-двигательный аппарат: неврологи очень часто назначают массаж и бассейн детям, у которых есть определенные проблемы, и это не просто так. В воде мы можем расслабиться и снять нагрузку там, где она мешает развиваться, например, со скелета. И наоборот, дать нагрузку, благодаря сопротивлению воды, где это необходимо, например, укрепляя опорно-двигательный аппарат.
4. Выделительная система: во время плавания очищаются потовые железы, активизируется кожное дыхание, вследствие чего, кровь приливает к периферическим органам.
5. Центральная - нервная система: как мы уже говорили, при нырянии и задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.
В итоге: вода стимулирует рефлексы у слабых детей и снимает напряжение у возбужденных детей, лечит колики и запоры, улучшает сон и аппетит, появляются положительные эмоции.
И если даже это Вас не убедило, то немного цифр. По данным московских поликлиник и Главного управления здравоохранения, дети, регулярно занимающиеся плаванием, болеют в 4,5 раза меньше, чем не плавающие дети. В Мюнхене в Институте детского плавания выявили, что умственное развитие плавающих детей опережает на 3-4 месяца - не плавающих сверстников.
А теперь о наболевшем - ХЛОРКЕ!
Сейчас во многих бассейнах Москвы воду дезинфицируют гипохлором - это неактивный хлор. Очищение проводится в ночное время и не каждый день. После очищения хлор нейтрализуется через рециркуляцию воды и ультрафиолетовые и озоновые фильтры. Следовательно, хлор в воде не остается, а фильтры хорошо справляются с очисткой воды.
Когда уже количество «вопрошающих» возросло, поняла, надо искать медицинскую информацию. Людям нужны факты :).
Итак, что же мы имеем:
1. Дыхательная система: благодаря давлению воды на грудную клетку увеличивается глубина вдоха и выдоха, благодаря чему происходит профилактика, предупреждающая заболевания верхних дыхательных путей. Очищаются легкие и носоглотка. А это уже эффективная борьба с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.
2. Система кровообращения: давление воды действует не только на грудную клетку, но и на весь организм, в том числе и на кровеносные сосуды, облегчает кровообращение и деятельность сердца. Мы знаем, что космонавты тренируются в воде, т.к. это определенный эффект невесомости. Вот и для детей это полезно, т.к. активизируется кровоток, который развивает и укрепляет сердечно - сосудистую систему.
3. Опорно-двигательный аппарат: неврологи очень часто назначают массаж и бассейн детям, у которых есть определенные проблемы, и это не просто так. В воде мы можем расслабиться и снять нагрузку там, где она мешает развиваться, например, со скелета. И наоборот, дать нагрузку, благодаря сопротивлению воды, где это необходимо, например, укрепляя опорно-двигательный аппарат.
4. Выделительная система: во время плавания очищаются потовые железы, активизируется кожное дыхание, вследствие чего, кровь приливает к периферическим органам.
5. Центральная - нервная система: как мы уже говорили, при нырянии и задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.
В итоге: вода стимулирует рефлексы у слабых детей и снимает напряжение у возбужденных детей, лечит колики и запоры, улучшает сон и аппетит, появляются положительные эмоции.
И если даже это Вас не убедило, то немного цифр. По данным московских поликлиник и Главного управления здравоохранения, дети, регулярно занимающиеся плаванием, болеют в 4,5 раза меньше, чем не плавающие дети. В Мюнхене в Институте детского плавания выявили, что умственное развитие плавающих детей опережает на 3-4 месяца - не плавающих сверстников.
А теперь о наболевшем - ХЛОРКЕ!
Сейчас во многих бассейнах Москвы воду дезинфицируют гипохлором - это неактивный хлор. Очищение проводится в ночное время и не каждый день. После очищения хлор нейтрализуется через рециркуляцию воды и ультрафиолетовые и озоновые фильтры. Следовательно, хлор в воде не остается, а фильтры хорошо справляются с очисткой воды.
