Всем привет. Хочу узнать, я с 14 лет не кушаю мясо, колбасы и и.д, чувствую себя замечательно! Вот только сейчас я не одна и очень переживаю может ребенку нужно получать какие то микроэлементы которые содержатся только в мясе? Кто сталкивался с такой проблемой?
Киев
вам нужно будет принимать группу витаминов В, гинеколог вам подскажет какие именно — это как раз то, что есть только в мясе и необходимо во время беременности. а вы только мясо не едите или еще и молочку, яйца, рыбу?
0
22.10.2014
Ответить
Киев
Спасибо за совет. Сейчас только фолиевую пью. Только мясо не кушаю, да и не особо хочется. Думаю если захочется буду трескать
0
22.10.2014
Ответить
Киев
я до беременности уплетала мясо за обе щеки, а потом как токс начался, так и мясо перестала есть вообще. сейчас уже и токс отпустил, а на мясо смотреть не могу все равно((
в принципе, если регулярно в рационе есть молочка, яйца и рыба, то всего должно хватать)
легкой беременности! :)
0
22.10.2014
Ответить
