Я кормящая мама)и я с самого начала знала, что буду кормить только грудью. Природа наделила нас этим подарком , и надо этим подарком пользоваться обязательно. 
Да, у меня не было особо тяжких проблем с лактацией, но еще в роддоме мы с акушеркой с трудом запихивали в сына мою грудь, а он почти не брал...потом долго спал и не брал. Я присела на панику, однако не пошла докармливать смесью, а позвонила проверенному консультанту. В общем все у нас в итоге хорошо, и страшных проблем мы избежали, НО мне хочется поделиться с Вами своим опытом и знаниями, чтобы просто Вы знали "НЕМОЛОЧНЫХ" ЖЕНЩИН НЕ БЫВАЕТ
Все ниже перечисленное основано на моем личном опыте и опыте кормящих подруг, а так же на конкретных советах от ГВ консультантах! Много информации я черпала на сайте http://www.akev.ru/ тут вам и разоблачение всех мифов про грудное молоко, и порядок введения прикорма, и все это подкреплено научно, что не мало важно.
Еще в беременность я перелопатила тонну статей о грудном вскармливании, побывала на онлайн вебинаре, и записывала в блокнотик советы опытных кормящих подруг. Это только со стороны кажется, что кормить грудью очень легко и просто, на самом деле это труд и большая работа. И если вы настроены на ГВ, то вам надо набраться терпения, и очень спокойно без паники начать кормить ребенка. Для меня кормление оказалось настоящим удовольствием, я отдыхаю когда кормлю своего сына, это для меня минуты нежности и радости. Однако бывает так, что женщины просто не хочет кормить грудью, и имеет на это полное право! Но есть и такие, кто очень хочет кормить грудным молоком но им кажется, что ничего не получается, они опускают руки, и в итоге переходят на смеси
Итак мифы о грудном вскармливании:
1) "Я не молочная. И все в моей семье были не молочные, вот и у меня нет молока" ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ. Вероятно кормление детей смесью у ваших родных было связано с необходимостью быстрого выхода на работу, еще более вероятно что просто не было желания, так как это трудно, а иногда и больно. Наши "сиси" устроены так, что чем больше ребенок у нее находится тем больше приливает молока, и больше его придет в следующий раз. Это всеми знакомая схема спроса и предложения.
Почему все еще в роддомах советуют кормить по требованию? А лишь потом что важно чтобы ребенок именно "рассосал" и сам наладил лактацию.
Поэтому главное что надо знать еще в роддоме это: НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ НИКАКИХ БУТЫЛОК И СОСОК вашему только что родившемуся малышу, даже если в роддоме вам выдали бутылку с водичкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!! лучше просто чаще прикладывайте его к груди. Насколько часто? да хоть каждые пол часа)не хочет ? ну тогда просто подержите рядом его ротик с грудью, они чувствуют ваш запах и запах молозива, обязательно захочет)
И еще, если ребенок уже в роддоме не очень хорошо сосет, а молоко уже пришло, вам обязательно предложат докорм либо смесью либо сцеженным молоком, и разумеется я за сцеженное молоко, но не из бутылки! ЗАБУДЬТЕ ВООБЩЕ ПРО БУТЫЛКИ, если вы собрались кормить грудью. Механизм сосания в них другой (чтобы не писал производитель на бутылке, она не ваша грудь) сосать бутылку гораздо легче, у ребенка не задействован язык, поэтому молоко спокойненько поступает через отверстие, и он ест. Таким образом, если вы даете бутылку с молоком, то она сбивает ребенка с толку, и ЕСТЬ БОЛЬШОЙ РИСК, ЧТО РЕБЕНОК ОТКАЖЕТСЯ ОТ ГРУДИ ВООБЩЕ!!!!!!!
Да безусловно многие мамочка Вам скажут: " а мой сосал в роддоме бутылку и соску и ничего не произошло" ага, да. Скорее всего просто повезло, и они избежали риска отказа от груди.
ПОМНИТЕ, ваш только что родившийся ребенок тоже переживает стресс после родов, и может очень долго адаптироваться к этому миру. Особенно это касается недоношенных деток. Поэтому отстаньте от человека, просто любите его, и чаще лежите с ним кожа к коже, он должен чувствовать ваш запах.
2) "Педиатор сказала что у меня не жирное молоко" ЭТО МИФ
Уже всеми учеными доказано, что даже если мама не так полноценно питается как хотелось бы, её молоко все равно останется питательным и жирным на сколько это возможно. Поэтому консультанты по ГВ не рекомендуют сцеживаться перед каждым кормлением, как могут посоветовать многие бабушки. То самое переднее молоко, которое считается не жирным, обогащено многими витаминами и аминокислотами, которых может не оказаться в заднем молоке, поэтому ребенку важно получить все молоко) И да, не слушайте педиатров в отношении грудного вскармливания, они детские врачи, они практически ничего не знают о грудном вскармливании! Лучше обратитесь к консультанту, они сейчас есть даже бесплатные!
3) "А многие говорят, что надо кормить по часам иначе ребенок переест"
Знайте, грудное молоко усваивается почти на все 100%, а если ребенок съел лишнего, то он это лишнее срыгнет, поэтому если вы кормите грудью, ваш ребенок никогда не переест. А вот как раз смесь усваивается не полностью! ЗАПОМНИТЕ по часам кормят только искусственников, и по своим особым схемам, грудное вскармливание только ПО ТРЕБОВАНИЮ, ВСЕГДА. Просто сами посудите, если ваш ребенок плачет, и явно хочет есть, то какие к черту часы, накормите ребенка) И да, он может просить грудь каждый час, потому что грудь это не только еда, это еще и общение с вами, успокоение, ну или просто ему надо удовлетворить сосательный рефлекс. Ну и еще один жесткий пример против кормления по часам : представьте, что у Вас, не дай Бог конечно, кто-то из родных вам людей, слег с недугом и не может сам есть! И вот скажем он не может вам сказать то, что не наелся на завтрак, и до обеда он не дотянет, и всячески подает вам знаки о том, что надо бы поесть, но вы смотрите на часы, и думаете "ага, еще три часа до обеда, пока лучше не кормить"!Достаточно жесткий пример, чтобы не слушать никого про кормления по часам?
КСТАТИ ПРО СОСКИ: ни одна соска в мире, чтобы не было написано на упаковке, не будет полностью повторять форму вашего соска НИКОГДА! следовательно соска тоже может привести к таким последствиям как отказ от груди, так как собьет с толку ребенка, так же соска может привезти к неправильному захвату, стоматиту (если ребенок сосет соску всегда) сильной привычке, и неправильному прикусу. Я не против сосок, они очень даже спасают нас мамочек, но стоит давать соску лишь по острой необходимости, например если ваш ребенок расплакался в поликлинике и вы не можете дать ему грудь! НЕ СТОИТ привязывать соки к одежде, не стоит всегда держать соску возле ребенка, если ребенок выплевывает соску, не стоит ему обратно ее запихивать в рот, это почти как заткнуть рот носком, ну лишь бы не орал! И да, помните, что соска удовлетворяет, а не развивает, как это многие говорят, сосательный рефлекс, и она рекомендована в использовании лишь месяцев до 3-3,5, дальше ребенок начинает активно сосать свои пальчики, и это поверьте лучше чем силиконовая штуковина.
4) " На грудном вскармливании нельзя есть мои любимые продукты. Так говорят"
Кто говорит? Реклама? или ваша подруга, посмотревшая рекламу?
Я не отрицаю, что во время грудного вскармливания лучше всего есть качественные продукты, а первые дней сорок после родов лучше всего продержаться на вареной диете, исключить консервы, сырые овощи и фрукты, красные и жаренные продукты, рыбу, цельное молоко, фастфуд, чипсы и газировки. Почему именно дней 40? Потому что ребенок рождается со стерильным желудочно кишечным трактом, у него еще нет полезных бактерий в кишечнике, которые защитили бы его от агрессивной еды матери, поэтому тут надо быть предельно аккуратным, после 40 дней, уже вполне можно аккуратно есть то что нравится, но при этом наблюдая за реакцией малыша.
Я например через полтора месяца после родов попробовала клубнику ) Просто муж взял и привез с огорода, невозможно было устоять, но пробовала я очень аккуратно. И могу сказать, что небольшое количество клубники нисколько не помешало моему сыну)
Разумеется если после поедания какого-либо продукта у малыша появилась сильная сыпь, или понос, то лучше этот продукт отложить на дальнюю полку...
Сейчас моему сыну почти 5 месяцев и я ем все, даже гамбургер однажды попробовала, просто у меня все в меру, я не обжираюсь вреднятиной, а просто ем иногда, пью лимонады если хочется, не литрами, а стакан например.
Будьте аккуратны с продуктами лишь если у вас ребенок аллергик, у него диатез, или сильная сыпь, тут уж действительно стоит сидеть на диете, но это тоже все до поры до времени.
Кстати уже давно доказано, что ранний прикорм (2-4 месяца) провоцирует аллергию. И даже если в три года с вашим малышом все впорядке, то никто не знает проявится ли проблемы с ЖКТ или аллергия у него в пубертатный период.
Поэтому не стоит так прям уж доверять советам от педиатров, что например яблочный сок можно давать ребенку уже на 2м месяце жизни! НЕЛЬЗЯ! убежите от проблем сразу, так вылезет через 10-15 лет...зачастую педиатры советую вводить прикорм со словами " ну ведь это не все просто так придумали врачи, есть определенные схемы для прикорма, и их надо соблюдать чтобы все у ребенка было вовремя, зубы появились тогда когда положено, например" Мне вот интересно, а когда положено появляться зубам? У меня есть два примера моих подруг, у них сыновья, разница в возрасте 1 месяц, оба на ГВ, прикорм после 6 месяцев где-то, так у одного малыша в 1 и 2 месяца уже полный рот зубов (осталось прорезаться последней четверке зубов) а у другого в год и 1 месяц лезет только третий зую. Вот как это объяснить?
На этом пожалуй я остановлюсь)это основные мифы о грудном вскармливании. Вы можете подумать "да кто она такая эта Юля, чтобы мне её слушать" и пойти дать бутылку со смесью своему ребенку по рекомендации родственников и педиатров, и вы имеете полное право)Однако не стоит забывать о том, что лучшее питание для вашего ребенка в первый год (минимум) его жизни это Ваше грудное молоко, которое у вас есть, и будет, если просто слушать себя и своего ребенка. Вы просто созданы чтобы кормить грудью, скажу я вам без ложной скромности))))
Очень много другой информации о прикорме, о правильном прикладывании к груди, проблемах с лактацией, и как правильно расцедиться в первые месяцы кормления, Вам подскажет уже вышеупомянутый мною сайт http://www.akev.ru/ ЭТО НЕ ПРОСТО ФОРУМ где можно поболтать, а список специальной литературы, научные статьи и комментарии специалистов
Хочу от себя добавить мини список полезных книг, которые я прочитала в период беременности и уже после родов:
1) "Чего хочет ваш малыш" Трейси Хогг
2) Сирс Уильям И Марта - В ожидании малыша
3) Л. Петрановская "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка"
4) Немного сомнительная, но по эмоциональности мне понравилась книга опять же автора Трейси Хогг и Мелинды Блау "Секреты высыпающейся мамы"
4) Ну и на будущее книга Гиппенрейтер Юлии "Общаться с ребенком как?"
Эти книги, на мой взгляд просто очень помогают в эмоциональном плане, во время беременности и после родов не пасть духом, не опустить руки, а оставаться всегда на позитиве)