СТРАХИ, СНЫ, УЖАСЫ...КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ О ПЛОХОЙ БЕРЕМЕННОСТИ??? HELP...

Начитаешься интернета, отзывов про витамины во время беременности, девочек, у которых не сложился период беременности... А потом сидишь и боишься каждого действия и шага. Вот первого ребенка родила и хоть бы что, плясала на свадьбах, дома полы мыла, ОБОИ КЛЕЯЛА, инструкцию к таблеткам не смотрела, не прислушивалась , а болит ли живот, а болит ли Грудь))) ой... что то подташнивает.... За то сейчас как НЕНОРМАЛЬНАЯ СИЖУ ВСЁ ЧИТАЮ, И БОЮСЬ!!! Ой надо полижать, а то пять минут полы помыла и что то устала, ой этого тоже не надо делать....НАДОЕЛО..... а ПОТОМ СЕБЯ НА МЫСЛИ ЛОВЛЮ... Зачем..... ты здоровая женщина, у тебя здоровый мужчина, здоровый первый ребенок./// pFXTV СЕБЯ ПОЖИРАЕШЬ ПЛОХИМ... Может кто то знает, как с этим бороться????