Это техника на выявление жизненного предназначения (миссии). Сядьте в спокойном месте и начните писать ответы на вопрос: зачем я родился на свет? Каково мое предназначение?
Пишите отдельными тезисами довольно долго (до 70-100 вариантов), примерно на 40-70 варианте при написании какого-то ответа вы почувствуете сильный резонанс - могут появиться слезы, сильные чувства, мурашки по коже и т. д. Отметьте эту фразу - именно она и характеризует ваше предназначение.