Сегодня, в рамках серии статей про создание успешного и счастливого следующего года, давайте обсудим такой животрепещущий вопрос: как больше успевать? Многие спрашивают, как ВСЕ успевать. Но думаю, хотя бы успевать больше - уже хорошая задача.

Если я спрошу каждого из вас: "Как больше успевать?", вы прочитаете мне целую лекцию по основам тайм-менеджмента, потому что эти знания есть почти у каждого! Однако, наша результативность оставляет желать лучшего. Почему так происходит?

Я расскажу об основных причинах низкой продуктивность человека и сразу дам рекомендации, что с этим делать.

1.

Продолжаем серию статей о планировании успешного и счастливого года.

Сегодня поговорим об экономическом кризисе.

В нашей стране у многих сейчас хмурое настроение, цены растут, доходы перестают покрывать инфляцию, люди теряют работу и кому-то начинает не хватать денег на жизнь. А кто-то уже давно еле сводит концы с концами, и в эпоху экономического кризиса ничего хорошего для них, казалось бы, не предвидится. Грустно...

Но это все обывательский среднестатистический взгляд.

Жизнь часто опускает нас на самое дно ямы (и в финансах бывает именно так), чтобы мы,

Продолжаю серию предновогодних статей с советами для планирования эффективного и успешного, счастливого следующего года. Вчера мы говорили о концентрации на ограниченном количестве целей.

А сегодня поговорим о мотивации и самодисциплине.

Как быть мотивированным и дисциплинированным в делах в новом году?

Мотивация такая штука - сегодня она есть и мы, буквально, "горим" чем-то. А завтра ее нет, и след простыл. Где ее искать? Почему вчера нас так вдохновляла идея, а сегодня - полное равнодушие к ней?

Давайте разбираться.

Бывает краткосрочная мотивация.

Приветствую вас, друзья!

Я подготовила серию статей в преддверии Нового года. Эти статьи посвящены теме: как сделать свой следующий год лучшим - самый эффективным, прорывным и счастливым! Как жить полной жизнью и продвигаться в действительно важных целях?

Итак, это первая статья из серии "Меньше, да лучше!".

Когда мы говорим о личной эффективности, мы сразу вспоминаем все важные сферы нашей жизни и свое видение того, как бы мы хотели в них продвинуться. Здесь подтянуть то и то, вот в этой сфере реализовать вот это. Планы получаются обширные.

Новый год как бы "обнуляет" нас. Нам кажется, впереди куча времени - целых 365 дней! И у нас много энергии, энергии начала. Новый ежедневник, списки с чистого листа...

Как правило, в начале января мы пишем обширные планы: десятки пунктов по всем сферам жизни. И с энтузиазмом начинаем их воплощать. Зарядка утром, больше воды, правильное питание, писать планы на день, рано ложиться, эффективнее работать, вести учет финансов. И нас не хватает даже на месяц. В конце года мы видим, что планы совсем не реализовались. И мы вынуждены надеяться на следующий год, а потом на следующий. Но постепенно энтузиазм угасает.

Я раньше тоже так делала. И огромным усилием воли выруливала часть планов.

На самом деле многоплановость плохо работает (вернее сказать - не работает вообще).

Поэтому моя первая рекомендация для вашего нового успешного года: