Это просто ад, спина разламывается так как будто я работаю грузчиком, хотя особых сложных вещей я не делаю, даже в магазин за продуктами ходит муж, убирается тоже он, единственное что я наверно делаю так это мою посуду и готовлю чего нибудь покушать, а еще нервы, это просто предел, с каждым днем я готова кого нибудь убить, все меня бесят, особенно дети, у моей сестры их 5 и они выматывают не физически а морально, и с самого утра я на них гавкаю, слышала что можно беременым пустырник попить, но не знаю какие, толь в таблетках или как? Не кто не подскажкт? А еще может мазь какая есть от болей в спине? А то скоро вообще с кравати не встану...
Серпухов
Бандаж носите? А еще подушка для беременных в форме подковы. У меня на ней супер спина отдыхала! Отдала сестре , жду не дождусь когда вернут!!! На ней и раслабляйтесь, от нервишек избавляйтесь! :-)
0
30.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Подушка есть)) да, это рай) а вот бондаж не купила еще (( надо попробовать
0
31.12.2014
Ответить
Серпухов
Бандаж берите. Но с примеркой. У меня был ортопедический, носить не смогла, сидеть неудобно, но стоя хорошо держит. А обычный ФЭСТовкский, котор после родов можно носить советую. После родов точно пригодится, но на посл сроках не оч держит. Гинекологи на бандажах настаивают причем не только из-за спины.
0
31.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
А в аптеках можно купить бондаж с примеркой? С новым годом вас)))
0
01.01.2015
Ответить
Серпухов
Спасибо и Вас!!!!! С праздником! В аптеках не интересовалась бандажами вообще. И в инете можно с примеркой. Я на работу заказывала, а там не удалось примерить, но размер оказался норм более менее. Есть орт салоны.
0
01.01.2015
Ответить
Екатеринбург
Попробуйте мяч себе купить — фитбол называется и делать на нем упражнения из интернета! У меня тоже спина болела, сейчас каждый день минут по 15-20 стараюсь заниматься на нем и боли прошли)
0
27.11.2014
Ответить
Москва
Если спина сильно болит, то можно нанопласт понаклеивать – я всегда этот пластырь в аптеке покупаю, мне он хорошо помогает. Держать его можно наклеенным всю ночь, можно и на день наклеить, он совсем не мешает.
0
24.11.2014
Ответить
