Я не могу справиться с раздражением!

Всем привет! Я не могу справиться с накопившимся раздражением или с двумя детьми погодками!!! Как быть? У меня две дочки старшей год и одиннадцать месяцев, а младшей два месяца. Вообщем старшая тянет одеяло на себя, ей надо внимание, она у меня активная очень, ей надо бегать, прыгать, скакать ей хочется все успеть, посмотреть увидеть, где назло, где чтоб заметили. А у младшей то колики, то к рукам привычка, то день с ночь перепутает. Короче дурдом и я себя еще завожу тем что вечный бардак дома т.к у малой дерматит на подгузники и круговорот вечной стирки и глажки изматывает. Большенькой очень перепадает ведь она со мной целыми сутками и негатив конечно на ней. Я ее люблю очень но не знаю как снять раздражение, когда обижу ее сама плачу вместе с ней.Я понимаю что нарушаю ее психику, свою, малышкину. Муж видит, это помогает как может, когда на обед приедет все вместе кушаем малую к себе берет,дает мне спокойно покушать. Когда дома он с маленькой я либо по дому, либо со старшей но у меня нет педагогического склада я не могу терпеливо объяснять, переключать внимание ребенка. Как быть девочки, научите бестолковую мамашу.