После возвращения из Андалусии, я поработала еще месяц и, наконец-то началось мое лето! И все бы ничего, но жара меня подкосила уже через месяц..вырваться на природу не удалось, пришлось спасаться самой ! Чтобы не было отеков и легче жилось, мне врач сказала ванну принимать..так я устроила себе домашний бассейн, благо ванна позволяет=) Наливала прохладную воду и погружалась в нее 3-4 раза за день мин по 10ть! Очень помогло, особенно в сочетании с гречкой я росла, как на дрожжах.. Мне, которая всю жизнь на режиме питания строжайшем, очень было тяжко осознавать, что я набираю вес и мне нельзя держать себя ограничивать.. В общем все было прекрасно и радостно!