С самым маленьким животом я отходила на курсы по подготовке к родам в ЦТА.
Сейчас впереди еще два месяца ожидания, а я уже подковалась во всех вопросах.
Сразу можно сказать, что одним из больших плюсов подобных курсов является собрание людей со схожими интересами. У меня из знакомых никто не рожает в ближайшее время, даже обсудить не с кем свои вопросы-переживания.
Так вот, курсы. Одни сплошные положительные эмоции и впечатления:
-во-первых, дали книжку с кратким содержанием и описанием всех тем, которые мы прослушали. В ней же можно было делать все заметки. Зная, как часто теряются всякие блокноты и прочее, очень порадовалась.
-во-вторых, каждая лекция - отдельная тема. Самыми содержательными и насыщенными были три занятия по этапам самих родов - что за чем, что происходит с организмом женщины, как стоит себя вести, какие можно применять способы расслабления и успокоения. Дыхание, какие-то позы и возможный массаж нам показывали, мы пробовали все делать сами.
- в-третьих. Отдельно отмечу лекцию по грудному вскармливанию. После страшных историй о том, что нет молока или грудь болит до ужаса, приятно было услышать грамотные советы специалиста. Все участницы потренировались на игрушечных пупсах в прикладывании и позах для кормления.
В общем, все самые страшные вопросы для себя я выяснила, и мне от этого гораздо спокойнее. Рада, что прошла весь курс от начала до конца. Когда рассказывает человек, который работает в этой сфере, все в голове укладывается гораздо лучше, чем когда читаешь специализированную книжку или статьи в Интернет.