Приветик, красотули!)) 
Вижу декабрь - а с ним и супер занятость - начался!))) Но ничего - на то он и декабрь))) Но вы чиркайте все равно пару строк - буду рада))) Это я так немного шучу)) Настроение пошло вверх (ура)) 
)
А еще сегодня у нас 40-й день марафона - мы все молодцы - еще бежим (или лучше как выразилась Иришка - вальяжно идем к своему телу мечты))) Пусть все несутся к идеалу, а нам, королевам, не пристало бегать - мы медленно по-королевски плывем к трону)) 
)
1. Сегодня мы доберемся до ужина наконец))) Вот статья, каким должен быть правильный ужин)) или вот здесь рекомендации) и даже нашла статью, что надо есть, что быстро уснуть (хотя конечно некоторые и так валятся с ног но все же)) 
)
2. Физуха - с вас планка (плюс боковая), приседы, наклоны и пресс)))) Если не это - то другое (пишите что)) )
3. Денежная дорожка - откладываем три рубля (дзыньк в копилку или кошелек)) ) 
4. Вопрос-проверка)) Что с привычкой есть медленно и наслаждаясь (особенно при вреднючке) - удается или?)))
На сегодня все, ешьте правильно (а еще медленно и наслаждаясь и в тишине пож-та хихи))) ), не забываем про уход за собой (масочки на волосы и лицо, скрабики и все такое).
Вы красотки!))
Марин, все задания выполнены.
удивили они меня, честно сказать.
